Foto

Eksperti za spavanje sada su se i zvanično izjasnili protiv pomeranja sata

Američka Akademija za medicinu sna zvanično je pozvala da se ne prelazi na zimsko računanje vremena, navevši podatke koji govore u prilog tome da nas ono bukvalno ubija.
1576093877208-GettyImages-487702025
Getty Images

Američka Academy of Sleep Medicine (AASM, Akademija za medicinu sna), profesionalna organizacija doktora koji kontrolišu akreditacije za klinike u SAD koje se bave spavanjem, zvanično je pozvala da se ne prelazi na zimsko računanje vremena.

“Veliki broj dokaza koji su prikupljeni ukazuju na to da pomeranje časovnika na zimsko računanje vremena loše utiče na javno zdravlje i bezbednosne rizike u značajnoj meri, uključujući i povećani rizik od kardiovaskularnih problema, poremećaja raspoloženja i saobraćajnih nesreća,” navodi AASM u radu koji će biti objavljen u Journal of Clinical Sleep Medicine petnaestog oktobra.

Reklame

Pomeranje sata je sranje. Veliki broj ljudi širom sveta svake godine dva puta pomera sat. Na proleće se sat pomera unazad, a na jesen unapred. Zbog čega? To zavisi od onoga kome je pitanje postavljeno, a i od toga kada ste postavili ovo pitanje. Ozbiljno. Bendžamin Frenklin bio je među prvima koji je predlagao ovaj postupak 1784, a kako se pretpostavlja, sat je prvi put pomeren u toku Prvog svetskog rata kao metod uštede goriva. Ipak, postoje priče i da je radnicima u prošlosti od ključnog značaja bilo da imaju tih nekoliko sati duže pod prirodnim svetlom.

Iako su koreni pomeranja časovnika komplikovani, uticaji koji ono ima na zdravlje nisu. “U najboljem je interesu za sve da prekinemo sa ovom praksom,” kaže za Motherboard preko telefona Kanan Ramar, predsednik AASM i pulmonolog na Mejo klinici u Ročesteru, u Minesoti. “Ona utiče ne samo na kvalitet sna, već i na njegov kvantitet. Saobraćajne nesreće koje se dešavaju prvih nekoliko dana nakon pomeranja časovnika… imaju stopu smrtnosti za šest posto veću… a možemo takođe uočiti i povećan broj srčanih i moždanih udara, kao i aritmija koje se javljaju nakon što se prešaltamo na drugo računanje vremena.”

Ramar takođe citira i najnovije istraživanje sprovedeno na klinici na kojoj radi, a u kome se zaključuje da čak i lekari više greše u toku nedelja nakon pomeranja časovnika - i to za čak 18 posto. “Ovde spada sve, od pogrešnog lečenja, do prepisivanja pogrešnog leka za određenog pacijenta,” rekao je Ramar.

Reklame

Prema njegovim rečima, Amerika treba da odabere vremensku zonu i da je više ne menja. Za njega, dokazi su jasni. Treba ostati na standardnom vremenu. “U toku zimskog računanja vemena, veče pada kasnije, ali su zato jutra mračna,” rekao je on. “A to nije baš dobro za telo. Ukoliko bismo imali više svetlosti ujutru, a manje uveče, to bi telo prirodnije podnelo i spavali bismo i budili se u pravo vreme.”

Dokazi koji ukazuju na to da je zimsko računanje vremena loše, pa čak i smrtonosno, gomilaju se u naučnim krugovima već godinama. Ramar je ovu situaciju uporedio sa čašom koja se puni vodom. “Preliva,” kaže on. “Sada već postoji sasvim dovoljno podataka da se zaista kaže da ono nije dobro po naše zdravlje. Ta činjenica se više neće menjati.”

Načiniti ovu promenu je lakše reći nego učiniti. To zahteva da građani stvore pritisak na političare na vlasti koji bi onda promenili zakon. Američke države Arizona, Havaji, i još nekoliko drugih američkih terotorija odavno su odustale od pomeranja časovnika. Oklahoma, Teksas, Kanzas, i druge države pokušale su da donesu ovu odluku u toku prethodnih nekoliko godina, ali predlozi ovih odluka završavali su u hrpama papira na stolovima nekih komiteta, ili prosto nisu dobili podršku javnosti.

Ramar se nada da će rad koji AASM objaviti promeniti ovu situaciju. “Prvi korak je edukacija političkih lidera da je sada trenutak za promenu,” kaže on. “Ukoliko naiđemo na otpor, biće važno shvatiti zbog čega se tačno taj otpor javlja i šta bi mogle biti prepreke.”