Dobre vesti: sedenje vas neće ubiti

I dalje brinete zbog vesti da celodnevno sedenje može da dovede do prerane smrti? Opustite se, novo istraživanje, sa još više učesnika, dokazalo je da to nije tačno.

Dr Melvin Hilsdon sa Ekter Univerziteta proveo je šesnaest godina prateći 5,000 ispitanika. On kaže da "istraživanje obara aktuelnu tezu o zdravstvenim rizicima sedenja, i nagoveštava da je problem pre u nedostatku kretanja nego o vremenu koje provedimo sedeći. Svaki statični položaj u kome je potrošnja energije niska može biti štetan po zdravlje, bez obzira na to da li je sedeći ili stajaći."

Ispada da nije sedenje to o čemu trebate brinuti, već to što nikada ne mrdate od stola.

Hilsdon napada poslodavce koji ne brinu mnogo o zdravlju i kaže da "rezultati istraživanja bacaju sumnju na prednosti sedeće-stajaćih radnih stanica koje poslodavci postavljaju u sve većem broju kako bi promovisali zdravo radno okruženje". Budale - o čemu razmišljaju kada pokušavaju da poboljšaju uslove rada za zaposlene?

Nažalost, nisu sve vesti dobre. Prema tekstu koji je objavio BBC, prekrštanje nogu može povećati krvni pritisak i povećati rizik od tromboze. Kada seleći put pokušavate da radite, setite se toga.

A setite se i da smo se nekada smejali ortopedskim radnim stolicama.

Pratite VICE na Facebooku, Twitteru i Instagramu