Zašto ću ovog Božića ostati trezan

Jednom sam se od votke tako naroljao na dočeku kod najboljeg druga da sam se ispovraćao ispred njegove mame, pored kola moje mame, na svom pragu, i najzad u sopstvenom krevetu u kom sam odspavao do jutra. Hoću a kažem: ove godine planiram da prestanem da pijem.

Trenutno sam u četvrtom mesecu trezvenjaštva – OK mi ide za sada, mada sam pomalo usamljen. Poznat je osećaj otuđenja koji muči ljude koji ne piju, a najjače nas pogađa tu negde pred kraj godišnjeg ciklusa: kako dođe vreme da se sa posla vraćamo po mrklom mraku, svi živi samo žele da piju. U pabovima, po kućama, na dočecima i porodičnim skupovima – praktično svakog drugog dana postoji neko javno okupljanje koje može da se zalije. Nedostaje mi to, iako sam svestan da mi je ovako bolje.

Nisam jedini koji ovog Božića neće biti. Po anketi koju je 2017. sproveo Populus, više od trećine (37%) Britanaca doček je provelo u treznom stanju, dok 16% ljudi od 25 do 34 godine starosti nije pilo celog decembra. Čak 57% ljudi od 18 do 24 godine svesno pokušava da izbegne alkohol na zabavama. Ista je priča ove godine: po podacima BMC Public Health, više od četvrtine mladih kaže da ne pije. Razlozi su naravno raznoliki, ali činjenica je da 26% nas žali zbog nečega što su pijani uradili na dočeku.

U kontekstu uvodne anegdote, ne bi trebalo da iznenadi što mogu da se prepoznam. Jedne zime posle partija u firmi, skinuo sam pantalone i drao se na direktora, povratio po menadžeru u liftu, i puzio kroz hodnik hotela napola nag. Pošto mi je urođeno da zimsko vreme dovodim u vezu sa alkoholom, pitam se na šta će mi ličiti trezna praznična sezona?

"Ja sam mirno provela svoj prvi Božić bez pića, ali definitivno sam imala utisak da nešto propuštam", kaže Rejčel Vilijams, tri godine trezna."„Ostavila sam piće tek par meseci pre toga, pa nisam bila spremna da se nosim sa javnim skupovima na kojima se svi nalivaju; obično sam ih izbegavala. Danas sam sposobnija da se sa tim nosim, mnogo lakše trpim trezvenost. Mislim da je potrebno da se razvije vera u sebe i svoju rešenost da se kloniš alkohola da bi čoveku laknulo."

"Prvi trezni praznici bili su mi posebno teški; brat mi se ženio 27. decembra pa sam dva dana bio u jednom otmenom hotelu, okružen svojom divnom porodicom i prijateljima, a svi oni su se oko kamina veselo ožderavali od pića", priča Džon Tarner, trezan više od tri godine, auto bloga SoberPunks. "Tu sam naučio neke važne stvari: najbolje je da kažeš da si na antibioticima pa zato ne piješ. Laži, jebiga, mora se tako. Ako ti je familija pijana kao što je moja bila, neće se ničega ni sećati."

Čak i ako je čovek spreman da laže, iskušenje je oko praznika uvek na dohvat ruke.

"Usađeno je negde u nama, slavlje jednako alkohol", kaže Rejčel. "Pod pritiskom smo da nam bude zaista najradosnije doba godine, da budemo nalik na one lažne porodice iz reklama koje ne postoje."

"Cela nacija ima naviku da se oleši oko praznika, a prodavci to dobro znaju pa nam u reklamama između ostalog usputno pomenu da je votka upola cene", dodaje Džon.

Komisija za standarde u oglašavanju svesna je ovog problema, pa nalaže kompanijama da "treba izbegavati prenaglašenu ulogu alkohola" u prazničnom periodu. Opet, 2015. su procenili da je sasvim OK oglas u kom bukvalno stoji "Kakav je to Božić bez Baileys viskija", jer se ovo piće "tradicionalno vezuje za zimske praznike". Dakle, koliko strogo navodne standarde treba primenjivati podložno je interpretaciji.

Prošle godine, pio sam u višenedeljnom zagrevanju za Božić, da bih krešendo dosegao baš na Badnje veče. Ali šta drugo čovek da radi?

"Treba biti trezna, svesna, komunikativna odrasla osoba ako su deca prisutna na dočeku: zapamtiće da im je sa vama bilo najprijatnije", savetuje Dankan Hačinson, trezan 22 meseca. "Eventualno nađite neki hobi, neku razbibrigu uz ručni rad."

"Ja i sad izađem u kafić kad treba da se nađem sa društvom iz škole, ali obično odem u neko razumno vreme kad mi postane hladno ili dosadno, umesto da guram dalje do sitnih jutarnjih časova", dodaje Rejčel. "I trezna mogu da dočekam Božić u kafani pred kaminom; razlika je u tome što neću biti mamurna dan kasnije."

I neka je sve to tako, ali šta raditi u društvu ljudi koji se vređaju ako ne pijete? Ljudi kojima je potrebno da vi sljuštite osam piva pred doček kako bi oni imali izgovor da sljušte osam piva pred doček?

"Recite ljudima sa kojima ćete provesti praznike – recite im unapred šta ste odlučili; dajte im vremena da se prilagode na to", savetuje Dankan. "Pripremite bezalkoholna pića za božićnu večeru, za svaki slučaj; nemojte se uzdati u druge da vam izađu u susret."

"Uz onaj prethodni savet o laganju, imam još jednu malu tajnu velikih majstora", dodaje Džon. "Kad se praznici približe pa počneš sebe da ubeđuješ da nema veze, neće biti strašno ako stučeš samo par pića, jebiga, otreznićeš se opet u januaru – pokušaj tada da zamisliš kako ćeš se osećati dan kasnije: prazan novčanik, smrad u ustima, žeđ, glavobolja…"

Rejčel smatra da je sve stvar perspektive: "Ono što u stvari propuštamo kad ne pijemo su bezvezni pripiti razgovori koji nigde ne idu, sati provedeni u polusvesnom stanju, i mamurluci. Dok ovako imamo mnogo više vremena, energije, i tolerancije za naporna porodična okupljanja."

@tom_usher_