Kako da se dobro provedeš u izlasku bez pića

Intervjuisali smo strejt ljude o tome kako se snalaze sa pritiskom okoline, iskušenjima i navikama kada su u zezanju.
A girl in a club having a fun time with friends
Photo: Eabha Fitzpatrick

Sa 22 godine, Abi je odlučila da ode u svoj prvi strejt izlazak. Pila je lekove što je značilo da ne može da pije alkohol i nije želela da otkaže svoje planove. „Bila sam uplašena“, priznaje ona.

Ali veče je prkosilo njenim očekivanjima: „Bilo je to verovatno najzabavnije što sam se provela u noćnom izlasku“, kaže ona, dodajući da se osećala kao da ima neograničenu energiju za ples i razgovor sa novim ljudima.

Reklame

Trezni izlazak bio je radikalno drugačiji od njenog uobičajenog iskustva. U “tvrdim” noćnim izlascima, često bi završila sklupčana sa glavom na kolenima, čekajući da joj prijatelji pozovu taksi. Uživanje koje je za nju predstavljao trezan izlazak inspirisalo je postepeni prelazak na polutrajnu trezvenost.

Njena prvobitna uplašena reakcija na pomisao da ide u klubove bez socijalnog lubrikanta u vidu alkohola mi je bliska. Leto 2021. proveo sam ili pijan ili mamuran, a pokušaj trezvenog noćnog izlaska je bio zastrašujuće velika stvar. Ali biti u prepunom, glasnom mraku kluba u nepijanom stanju bilo je – čudno – jedno od najuzbudljivijih iskustava koje sam imao u dugo vremena.

Abi i ja nismo jedine lucidne osobe na plesnom podiju. Prema studiji UCL iz 2021. godine, 91,5 odsto 18-29-godišnjaka koji su mnogo pili pre godinu dana prijavilo je smanjenje alkohola. A tržište bezalkoholnih pića je u procvatu, što odražava ovo blago udaljavanje od cirke – Fior Markets predviđa da će do 2028. industrija bezalkoholnih pića za odrasle vredeti 1,7 biliona dolara.

A photo of Abi, the interviewee, smiling at home

Abi. Foto: ljubaznošću sagovornice.

„Odmah sam pomislio, vau, to nije za mene“, kaže Ben, 24, iz Viltšira. Popio je prvi gutljaj sajdera na kućnoj zabavi kada je imao 14 godina i mrzeo je ukus, ali to ga nije sprečilo da obilazi klubove – opsednut je elektronskom i drum and bass muzikom, a putovao je i po mestima širom Velike Britanije. kao i na festivale u Belgiji i Hrvatskoj.

Reklame

Sa 18 godina postao je sam svoj vozač i odlazi na događaje otprilike jednom nedeljno. Odlazak u klubove gde nastupa neko ko mu se zapravo sviđa – „to je ključni podsticaj za mene da izađem“, kaže on.

Ono što najviše iznenađuje u Benovoj priči jeste to da on nije iskusio veliki pritisak vršnjaka da pije. „Ljudi su to jednostavno prihvatili“, kaže mi. „Što je bila sreća, jer, u tim godinama, pritisak vršnjaka može da te slomi”.

Šefali, 29, to dobro zna, kada je iskusila kulturu cirke pod visokim pritiskom kada je počela da studira. Išla je u noćne izlaske sa svojim prijateljima, pa čak i nakon što je shvatila da više voli da ide u klubove bez pića, bilo joj je teško da se potpuno odrekne alkohola.

A photo of Ben, the interviewee, with a dog

Ben. Foto: ljubaznošću sagovornika.

„Ako su te prijatelji povremeno videli kako piješ, pa odlučiš da budeš strejt, pitaće te zašto ne piješ“, kaže ona. „Ljudima je teško da shvate da to ne odgovara svima”.

To je nešto što dobro znam. Svoj prvi noćni izlazak posle karantina u julu 2020, sam završila tako što sam se vratila u roditeljsku kuću potpuno razvaljena, tako da je ćale morao da me odvede gore i stavi u krevet. Za to je kriva moja ortakinja. Sećam se da sam pričala ćaletu: „Išli smo u obilazak i ona može da popije mnogo više od mene!“ Pogledao me je u oči i mrko rekao: „Reč „ne“ postoji.

A photo of Shefali, the interviewee, sitting on a rock outdoors

Shefali. Foto: ljubaznošću sagovornice.

Kada je u pitanju piće, to je deo naše kulture, da se ne foliraš nego da uzmeš i ti lepo da cirkaš. Šefali opisuje kako su je prijatelji forsirali, tako da je to bilo teško odbiti: „Ko će poslednji ostati na nogama, ko će pomoći da završim bocu?"

Reklame

Sada kada je starija, lakše joj je da prihvati svoju trezvenost. „Pošto sam trezna, osećam da više kontrolišem svoj noćni izlazak“, kaže ona. „Mogu da odbacim dovoljno inhibicija, ali i dalje ostanem u zoni udobnosti. Mogu da se glupiram a da mi za to nije potreban alkohol.”

Rubi Vorington je autorka knjige Sober Curious, o ponovnom promišljanju našeg odnosa sa alkoholom i glavnim prednostima koje to može proizvesti. Kada je u pitanju pritisak vršnjaka, ona kaže: „Najmoćniji potez je da pozitivno prihvatite svoj izbor.

Vorington nastavlja: ​​„Ostanite povezani sa svim razlozima zbog kojih ste se odlučili za zabavu, i ako neko ima problem sa ovim, zapamtite da mu ne dugujete objašnjenje ili izvinjenje. Tretirajte to kao eksperiment – i očekujte da ćete se zabaviti!“

Koje bi druge stvari mogle iznenaditi ljude koji su prvi put u provodu trezni? „Ako ste navikli da pijete kada izlazite, biti u takvom okruženju kada ste trezni može biti izmenjeno stanje svesti samo po sebi. Možda ćete otkriti da više osećate muziku i da se generalno osećate povezanije sa ljudima sa kojima ste. Buđenje sa netaknutim sećanjima i bez mamurluka je takođe dobitna opcija!“

Abina taktika za suv noćni izlazak je da popijete posebno piće koje rezervišete za te prilike; njeno je bila dijetalna koka-kola: „Počela sam da žudim za dijetalnom koka-kolom tokom izolacije kada nisam mogla kao inače da je stučem posle posla u petak uveče. Takođe bih preporučila da uložite više truda u druge aspekte izlaska - poput oblačenja - da biste bili u pravom raspoloženju.

Ali, kako Ben kaže, potreba da šljemate može biti znak da zapravo ne uživate toliko. „Samo pokušajte. To bi vam moglo otvoriti vrata“, kaže on. „Ako ste sa pravim ljudima, uopšte nema razloga da se ne možete zabavljati trezni.“