Nikada se nisam toliko primala na meditaciju. Ukoliko mene pitate da zatvorim oči i koncentrišem se na način na koji mi svaki dah napušta telo, verovatno bih se na kraju osećala kao da uopšte ne mogu da dišem. Bez obzira na broj Headspace sesija koma se podvrgnem, moj um kao da jednostavno ne može da ostane koncentrisan i opušten.
Više neuspelih pokušaja me je navelo na zaključak da možda meditacija jednostavno nije za mene. Odnosno, tako je bilo sve dok nisam pronašla način meditacije koji je obećavao da će me učiniti bogatom i uspešnom.
Videos by VICE
„Kvantno skakanje“, osim koncepta „kvantnog” koji ste verovatno proučavali na predavanjima iz fizike, pojavilo se kao onlajn supkultura koja tvrdi da vam može pomoći da pronađete ispunjenije postojanje „pomeranjem paralelnih vremenskih tokova“. Tema „quantumjumping“ je dobila više od 90 miliona pregleda na TikTok-u, a u trend su uključeni brojni stvaraoci iz generacije Z koji koriste „portal“ kako bi pristupili alternativnoj dimenziji putem vizuelizacije i manifestovanja.
Na osnovu verovanja da u svakom datom trenutku postojimo u više dimenzija, ova tehnika preporučuje naglašavanje živopisne vizuelizacije tih različitih dimenzija kako bi nam pomogla da se uhakujemo u za nas idealnu verziju. Ideja je da vizuelizacijom najmoćnijih i najproduktivnijih varijanti nas samih otključamo bolje razumevanje onoga što nam je potrebno kako bismo pronašli uspeh. To i da se usereš od para. Nešto kao mešavina Tajne – ideje da možete „privući” ono što želite od života – i Marvelovog multiverzuma.
Čim sam čula za ovu metodu meditacije dok sam bindžovala klipove na mistične teme na Jutjubu, znala sam da moram da produbim znanje. Zato sam se obratila hipnoterapeutkinji i regresionistkinji prošlih života Teji Prijadaršini, koja nudi modul pod nazivom „Kvantni skok do blaženog uspeha“, i koja me je prethodno hipnotisala u drugačiji život kako bih se izborila sa anksioznošću.
„Ova tehnika nam omogućava pristup informacijama koje možda već imamo, ali ih je svesni um skrajnuo“, rekla mi je Prijadaršini. Objasnila je da ova tehnika, kada se primenjuje više puta i redovno, nosi sa sobom moćno obećanje: da će nam pružiti mudrost da hakovanjem postanemo najkreativnija i najproduktivnija verzija sebe, često putem saveta koje inače imamo običaj da ignorišemo.
„Naš um nam često pruža te intuitivne nadražaje, ali ponekad ih odbacimo jer smatramo da nisu važni“, rekla je. „Ova tehnika iznova potvrđuje ono što vam intuicija govori, dozvoljavajući podsvesti da potvrdi validnost informacija“.
Kako tvrdi Prijadaršini, što više puta „skočite“ ili uronite u ovu tehniku, to su vaše vizuelizacije više u stanju da manifestuju stvarnost. U osnovi, ovaj tip meditacije je mnogo haotičnija verzija trenda manifestovanja koji se vrti po TikTok-u i Reels-u.
Bilo da je do pozitivnih rezultata kvantnog skakanja došlo zahvaljujući placebo efektu, razumljivo zamršenom primeru greške potvrđivanja, ispoljavanju lošeg mentalnog zdravlja ili jednostavno zabavnom filozofskom misaonom eksperimentu, bila sam spremna da se uz njega obogatim i uspem u novoj godini.
Pokušaj #1
Početkom decembra sam se osetila kao najneproduktivnija verzija sebe usred praznične kolotečine, sa prazničnom sezonom koja se približavala i zbog koje je svaki, čak i najjednostavniji zadatak delovao mučno. Dakle, zaključila sam da nema boljeg trenutka da isprobam meditaciju koja obećava da će mi pomoći pri nalaženju fokusa, između ostalog. Uključila sam audio snimak koji će me provesti kroz ovu vođenu meditaciju i otisnula se na ono što sam se nadala da će biti međugalaktičko putovanje (spojler: ništa od toga).
Meditacija je počela prilično korektno. Očaravajuće melodije zvučne posude su odjekivale uparene sa Prijadaršinim smirenim glasom, pokušavajući da me uljuljkaju u mirno, meditativno stanje.
Legla sam na leđa dok mi je Prijadaršinin glas upućivao da udahnem i izdahnem pre nego što me je zamolio da vizuelizujem tri broja sa svakim udisajem. Zatim me je zamolila da zamislim sebe kako koračam hodnikom, insistirajući na svakom koraku da „svakoga dana u svakom pogledu postajem sve bolja i bolja“, na mantri koja je trebalo da deluje kao afirmacija. Dok sam vizuelizovala sebe kako hodam hladnim, napuštenim hodnikom, rekla mi je da potražim vrata na kraju koja otvaraju alternativni univerzum.
Ovde ću, uveravali su me, sresti alternativnu verziju sebe, osobu koja kida u svemu, i koja bi mi prenela znanje i mudrost, što bi mi pomoglo da u ovom vremenskom toku procvetam u najbolju verziju sebe. Ali, pre nego što sam uspela da uskočim, dobila sam uputstvo da prepoznam „Kua“, svetlo biće iz alternativne dimenzije koje će mi se pridružiti na putu da postanem najbolja ja. Tada su stvari postale malo … čudne.
Prijadaršini mi je rekla da, kako bih zaista verovala da će se ono što sam vizuelizovala manifestovati u stvarnost, moram sebe da vizuelizujem kako guglam Kua. Pretpostavljam da je znala da je to prvo što bi moje cinično ja uradilo. Zatim me je zamolila da vrhom jezika dodirnem gornje nepce, taktika za koju je rekla da bi mi pomogla da se „programiram“ kako bih poverovala da će se moje misli pretočiti u stvarnost.
Nisam razumela mnogo toga, ali sam uradila ono što sam mislila da je najbolje. Jer, takav je život.
Tada su mi napokon rekli da ću nabasati na najbolju verziju sebe. Sa uzbuđenjem sam čekala da vidim kako bi to izgledalo. Umesto toga me je dočekao stari prijatelj: tama. Um mi je bio prazan i brujao je od otrcanih motivacionih citata umesto saveta koji ti promene život. Bedak, pomislila sam, samo ću morati da pokušam ponovo.
Pokušaj #2
Drugi put sam skupila motivaciju da pokušam ovu tehniku meditacije ubrzo nakon Božića kada, uprkos pozitivnim afirmacijama, nisam našla nikakav novac ispod jelke. Nova godina se bližila, i nadala sam se da će se ovaj put bolja verzija mene pojaviti i pokazati mi kako da krenem napred.
Odmah sam se bacila na posao i pritisnula play na audio snimku, ovaj put sa mirnim samopouzdanjem kakvo ranije nisam imala. Ušuškano stanje nalik transu ubrzo je počelo da mi obuzima telo. Možda sam se samo umorila od praznične razuzdanosti, ali ovaj put sam se osećala daleko opuštenije i u skladu sa mislima.
Dakle, kada me Prijadaršinin glas još jednom zamolio da vizuelizujem svoju najbolju verziju, odmah sam zamislila stariju, mirniju sliku sebe. Kose skupljene u neurednu punđu, u elegantnom bež blejzeru, sedela sam za mermernim stolom sa laptopom. Nisam baš znala kako moja očigledno alternativna verzija zarađuje, ali sam osećala (ili sam se možda nadala) da imam snažno prisustvo i tihu moć.
Ali kada je došlo vreme za prikupljanje informacija koje menjaju pravila igre, sve što sam mogla da registrujem jesu uopštena sranja: sledite svoju strast, ne jurite za novcem, radite naporno. Nisu me previše impresionirali saveti koje sam očigledno davala samoj sebi i brzo sam ih odbacila. Da li je ovo najbolje što moje alternativno ja može? Tako razočaravajuće.
Ali nekoliko dana kasnije, kada je došlo vreme za moj pregled učinka na kraju godine, uvidela sam da su me rezultati prijatno iznenadili. Mislim, jesam prilično naporno radila i prikupila par pobeda tokom 2021. godine, ali delovalo je kao da sopstveni uspeh i način na koji se vrednujem posmatram u potpuno novom svetlu. Da li sam za ovo odgovorna ja, ili manifestovanje? Nisam bila previše sigurna, ali nakon nekoliko meseci anksioznosti koja je ubrzano rasla i navela me da preispitujem životne odluke, jednostavno sam se osećala kao da se napokon mirim sa načinom na koji posmatram sebe. Bila sam svesna da faktori poput poseta prijateljima, odmora poslednje nedelje u godini, kao i planova za putovanje koji su čekali iza ćoška mogu da mi pomognu da ublažim teret pandemijske anksioznosti, ali sam zaključila da meditacija i nije tako loš kompromis za ono što izgleda kao nada i sreća.
E sada, sve treba da uradim jeste da sačekam pare.
Pokušaj #3
Kako je Nova godina počela sa novim strahom od eskalacije slučajeva Omikrona, dosada koju je u meni izazvala izolacija dovela je do propasti svih rezolucija za 2022. godinu, pred nezdravim mehanizmima nošenja sa izazovima. Dakle, odlučila sam da ponovo isprobam Kvantno skakanje, u nadi se da ću novu godinu početi tako što će mi se vratiti nešto od keša koji sam spiskala u decembarskoj sezoni žurki.
Ovaj put mi je bilo još lakše da skliznem u meditativno stanje, zamišljajući da prolazim kroz alternativni univerzum u na zadatku da se sprijateljim sa najboljom verzijom sebe. Ovog puta, kosa mi je sedela, nosila sam bele naočare mačkastog oblika, i delila sam uputstva nečemu što je izgledalo kao filmska producentska ekipa. Dok sam gledala zamišljenu alternativnu verziju sebe i pitala je šta moram da uradim da bih našla uspeh, jedina misao koja mi je proletela kroz glavu jeste da nastavim da obavljam dodeljene mi zadatke, bez obzira na to koliko se lenjo ili nemotivisano osećam. U suštini, shvatila sam da, kada motivacija presuši, moram da lažiram uspeh dok ga ne postignem, što, s obzirom na to kako svet trenutno izgleda, i ne deluje kao tako loš savet od mene meni.
Nisam očekivala da ću steći više od ovih suptilnih, osrednjih mrvica mudrosti od svog alternativnog ja. Gotovo da sam bila spremna da odustanem od nada u sticanje bogatstva kada sam pogledala bankovni račun, i otkrila da mi je neko tajanstveno poslao 4.000 indijskih rupija (53 dolara). Izneverovala sam, i pitala sam sve prijatelje koji mi duguju novac da li su oni uplatili dati iznos. Rekli su da nisu, ali mi je to dalo savršenu priliku da ih zamolim da mi vrate dug, što mi je potom donelo više novca. Pretpostavljam da nikada neću zaista znati da li mi je meditacija zaradila nešto dodatnog keša, ili mi se prosto karmički novčanik sam izbalansirao.
Ipak, nakon poslednjeg pokušaja, osećanja o ovoj meditaciji su mi izmešana. Da, pomogla mi je da fokusiram um i opustila me je, ali možda zbog toga što sam previše očekivala na samom početku, jednostavno ne smatram da mi je promenila život onoliko koliko sam se nadala.
Onda mi je pala na pamet još jedna misao: Možda je to ključ uspeha. Možda moram da izmenim očekivanja i koncentrišem se na pronalaženje projekata koji me inspirišu, umesto da pokušavam da dosta novca steknem meditacijom.