U toku prethonih nedelja, naslušao sam se mnogih pametnih, mudrih odraslih ljudi koji pričaju o svom cimeru (ili čak partneru sa kojim žive!!!) koji naizgled nije nimalo zainteresovan za sprečavanje širenja sada već famoznog virusa korona. Ove priče često se završavaju nekom varijacijom pitanja postavljenog samom sebi, poput, “Da li sam preterao? Ne želim da dramim…“Znate li šta je dramatično? Globalna pandemija. Znam da može biti teško biti iskren kada se radi o sopstvenim potrebama, ali da li je ikada pravo vreme da se postave granice u cilju očuvanja sopstvenog fizičkog i mentalnog zdravlja (pa čak i javnog zdravlja!), ako… to… nije sada?
Reklame
Pokušavati da se izbegne najgori mogući scenario (u ovom slučaju ne umreti) nikako nije “preterivanje.“ Ne treba ti “dobar“ razlog (kao što je biti imunokompromitovan ili neosiguran) kako bi bio uplašen zbog pojave virusa COVID-19, ili kako bi “smeo“ da svom cimeru kažeš, “Ne, tvoj prijatelj koji je sinoć bio na žurki ne može da radi od kuće iz našeg stana zato što je 'usamljen.' I operi ruke posle pišanja, jebo dan!!!!"Ukoliko do sada niste tačno odredili očekivanja i potrebne pripreme kako biste bili bezbedni i zdravi sa svojim cimerom ili cimerima, sada je pravo vreme za to. Kao, večeras. Kopirajte im ovu poruku: “Hej, jesi li slobodan večeras? Voleo bih da sednemo i popričamo o najnovijim vestima vezanim za korona virus i da se dogovorimo šta ćemo kod kuće raditi u vezi sa time.“Pre nego što se nađete, pripremite sebe onim šta lekari govore, pročitajte ponešto o tome zbog čega je važno da istanete kod kuće, saznajte koliko loši 'lakši' simptomi mogu biti, i odvojite minut da pročitate ovo novo istraživanjeh koje govori o tome da i ljudi bez simptoma mogu izazvati značajan broj novoobolelih. U razgovor treba ući potpuno pripremljen da se objasni logika koja stoji iza onoga što tražite od njih.
Svako ima dobar razlog da brine i promeni svoj dosadašnji način života kako bi se zaštitilo javno i lično zdravlje, i apsoluto smeš da kažep nešto po tom pitanju osobi sa kojom živiš i koja to apsolutno ignoriše. Čak i ako vam kažu da preterujete- neka im bude! Ukoliko tvoj cimer promeni mišljenje o tebi zato što si postavio čvrstu granicu, onda je to Njegov Problem, a ne nešto o čemu ti treba da brineš. (Sa druge strane, posledice koje bi mogle uslediti ukoliko ne bi rekao ništa mogle bi biti užasno naporne, skupe, jezive, pa čak i smrtonosne - jednom reči, komplikovane.)Ukoliko živite sa nekim ko odbija da prihvati preporuke stručnjaka u vezi sa smanjenjem potencijalnog broja obolelih, i ne znate šta da radite, evo nekih saveta koje biste mogli uzeti u obzir.
Organizujte kućni sastanak o očekivanjima i planovima za narednih nekoliko nedelja.
Reklame
Kada završite istraživanje, smislite kako ćete tačno uspostaviti nova kućna pravila o higijeni. Da li tvoj cimer treba da počne češće da pere ruke? Da li treba redovno dezinfikovati površine u kući? Da li treba da otkažete planove za vikend?U normalnim okolnostima, kada se brineš da ne zakačiš nešto, obično pokušavaš da izbegneš da deliš bacile. Kako ćeš sada pristupiti čišćenju, u velikoj meri prati istu logiku. To znači da ćeš verovatno morati da očistiš/dezinfikuješ neke od stvari svog cimera, umesto da on to sam učini. Da li je to fer? Ne. Da li je bitno? Trenutno nije (Mada, možda će biti bitno kada dođe trenutak da obnovite zakup).Nema potrebe da pratiš svog cimera unaokolo sa bocom asepsola u rukama – Centar za prevenciju (CDC) preporučuje da se sačeka „koliko god je to praktično“ sa čišćenjem prostorija u kojoj je boravila obolela osoba. Samo se postarajte da to učinite pre nego što vi počnete da korisite taj prostor.
Ukoliko vaš cimer ne želi da promeni svoje ponašanje ili da bude pažljiviji, pokušajte da razumete zbog čega bi to moglo biti tako.
Rezoni onih koji su skeptični prema COVID-19 variraju od čoveka do čoveka, iako su svi pogrešni. Ako je tvoj cimer jedan od njih, pitaj ga šta misli: da li zbog činjenice da je mlad i zdrav veruje da će se samo „blago“ zaraziti? Da li jednostavno ne prati vesti? Da li ne prestaje da insistira da koronavirus nije gori od gripa? Da li tvrdi da mora svakog jutra da ode u teretanu zbog svog mentalnog zdravlja? Da li je „previše zauzet“ da bi očistio stan? Ova saznanja će ti pomoći da sa njim razgovaraš sa pozicije empatije i omogućiti ti da adekvatno formulišeš svoje argumente.Ali imaj na umu da je ta osoba nerazumna, pa možda zapravo nećeš moći da je urazumiš. Ako ne možeš da dopreš do njega, prihvati to – vreme je da smisliš kako da budeš pragmatičan i zaštitiš sebe, bez obzira u kakvoj realnosti ta osoba živi.
Ako ne možeš da ga nateraš da se predomisli, ponašaj se kao da neko sa kim deliš životni prostor boluje od gripa ili prehlade.
Reklame
Što se virusa COVID-19 konkretno tiče, CDC ima smernice za čišćenje koje bi trebalo da zabeležimo. Izdvojili smo nekoliko preporuka:
- Ako imate rukavice za jednokratnu upotrebu, navucite ih pre čišćenja (Ako ne, temeljno operite ruke pre i posle, i pokušajte da izbegnete da vam sredstva za čišćenje dopru do kože.). Prvo običnim sredstvima za čišćenje kuće sa površina uklonite prljavštinu, mrvice i slično, a onda sredstvom za dezinfekciju (kao što je rastvor varikine) pobijte bacile (CDC ima mnogo više informacija o tome šta se može smatrati sredstvom za „dezinfekciju“). Očistite sve površine koje se često dodiruju u zajedničkim prostorijama – kvake; prekidače za svetlo; lavaboe; kao i drške mikrotalasne, frižidera, sudopera i rerne. U idealnom slučaju, to treba raditi svaki put kada se koriste; pošto tvoj cimer to ne radi (ili to čini ekstremno retko), radite to po ’idealnom’ scenariju, čak iako ga to nervira.
- Što češće otvaraj prozore u zajedničkim prostorijama; tako će svež vazduh stalno cirkulisati (a tako ćete moći i da odmorite od isparenja od varikine).
- Postarajte se za to da sve kante za đubre – uključujući i onu malu u kupatilu – imaju kesu u sebi.
- Smesta prestanite da delite zajedničko pokućstvo. To ukljućuje sudove, čaše, šolje, escajg, peškire i posteljinu. Perite sudove u malim količinama – ako imate mašinu, perite na programu „dezinfekcija“; ako ih perete ručno, nosite rukavice – a onda nekoliko tanjira, činija, viljuški, itd, odložite na čisto mesto u svojoj sobi i korisite samo njih.
Reklame
Ostanite u svojoj sobi.
Stavi tačku na kućne posete.
Reklame