Terapija
Kako reći roditeljima da si žrtva seksualnog nasilja
"Kada sam upotrebio reč 'nasilje', moja majka je briznula u plač."
Koliko se mladi u Srbiji danas osećaju usamljeno
Usamljenost ubija više ljudi nego alkohol i droga zajedno. Ipak, rešenje za usamljenost nisu lekovi, već ljudi sa kojima možemo da razgovaramo, da podelimo nešto svoje.
Kako izgleda kada ti sa osam godina dijagnostikuju depresiju
“U četvrtom razredu roditelji i ja smo se borili svakog dana oko mog ustajanja iz kreveta. Bilo mi je teško i da hodam. Počeo sam da imam izuzetno jake glavobolje.”
Napadi panike koji me odvajaju od stvarnosti
Depersonalizacioni poremećaj je mešavina otupelosti i panike.
Kako da znaš kada da prestaneš sa terapijom
Kada sam zamišljala kraj terapije, taj trenutak je odisao nekim osećajem sposobnosti i optimizma, a ono što se desilo bilo je skroz drugačije, osećala sam se kao da od nečeg dižem ruke.
Pokušaj da sama sredim svoje probleme sa mentalnim zdravljem je bio velika greška
“Sedela sam u svojoj sobi i meditirala pred spavanje uz vođenu meditaciju, kada mi se u grudi uvukao iznenadni osećaj propasti i straha.”
Što sam više dozvoljavala sebi da osećam anksioznost, manje mi je smetala
Moji odbrambeni mehanizam sve vreme je bilo izbegavanje.
11 poklona za vaše depresivne i anksiozne prijatelje
Ovo nije jedan od onih vodiča za poklone sa čajem, lopticama protiv stresa i podmetačima sa optimističnim porukama. Ne, ovi pokloni su za ljude sa smislom za humor u vezi sa svojim mentalnim zdravljem.
Ekspertski saveti kako da ne budemo agresivni prema porodici na prazničnim okupljanjima
Okrenite sve na šalu i pazite koliko pijete.
Da li je ajahuaska postala mejnstrim
Ovaj psihoaktivni amazonski napitak dobija na zamahu u sve većoj grupi ljudi.
Anksioznost je naša nova religija
Psihoanalitičarka Džejmison Vebster objašnjava zašto su svi na lekovima, a niko nema seks.
Evo kako se terapeuti nose sa samoubistvima svojih pacijenata
Zašto ličnu žalost tretiramo drugačije od profesionalne, i kako možemo da podržimo profesionalce koji su iskusili traumatičan gubitak?