Det är dags att du kommer när du ligger med folk

Långt ifrån alla tjejer får orgasmer. Det är ett ganska läskigt faktum. Enligt en studie från Durex får 81 procent av tjejer inte orgasm när de har sex.

Varför är det så? En anledning är att vi helt enkelt inte vet hur vi ska göra. Man får inte riktigt lära sig om hur man kommer i skolan. Vi får aldrig lära oss att faktiskt njuta av sex – bara om riskerna och kanske lite om hur det går till rent tekniskt. Ofta blir tjejers sexualitet åsidosatt. Det finns till och med en gammal missuppfattning om att man som tjej inte ens kan få orgasm. Tack och lov är vi smartare än så nuförtiden, och vi vet ju att alla i själva verket kan få orgasm. Man måste bara få till det.

Så, från en tjej till en annan, här är några tips på hur vi kan göra för att förändra statistiken helt och hållet.

Var peppad

Sex är kul. Så om du av någon anledning känner att det inte är det, försök egga upp dig själv innan du ska träffa din(a) sexpartner(s), om du vet att sex är på kartan. Hur ska ni göra det? Var kommer ni göra det? Hur kommer det kännas när ni rör vid varandra? Visualisera din orgasm. Visualisera din partners orgasm. Tillbringa en stund med att se fram emot att det kommer hända, utan att oroa dig eller sätta press på dig själv eller din partner.

Fantisera

Det kanske låter självklart, men ibland glömmer man bort det här. Vet du vad det är som gör dig riktigt kåt? Kan du beskriva din hetaste sexuella fantasi? Om du inte riktigt är säker på vad du gillar och tänker typ "jag gillar lite vad som helst", då kanske det är dags att göra lite research. Det kanske finns en oupptäckt porrgenre där ute som du gillar? Prova lite allt möjligt, du kommer inse ganska snabbt vad det är du gillar och inte gillar. En annan rolig grej är erotisk litteratur. Snusk is king.

Onanera mera

Onani har oförtjänt dåligt rykte. För vissa är det helt tabu och i det här sammanhanget är det rätt fucked up. Om du tar dig tiden att onanera själv blir det extra kul när en eller flera sexpartners ska göra detsamma. Varför inte planera in en dejt med dig själv? Skaffa ett bra glidmedel eller en vibrator, fantisera lite och börja utforska. Onani är en nyckel till att förstå sin egen kropp bättre och kan hjälpa en komma underfund med vad det är man tycker om. Se till att komma ihåg vad du tycker är skönt när du själv onanerar, så kan du visa det sen för alla du har sex med.

Slappna av

En stor anledning till varför man inte kommer under sex är att man har svårt att komma in i rätt mode. Om man är stressad är det svårt att släppa tankarna och ligga i nuet. Slappna av och njut. Andas och var i nuet (lättare sagt än gjort, men övning ger färdighet).

Ligg med bra människor

Studier har visat att det är mindre troligt att man kommer när man ligger med engångsligg. Därför kan det vara värt att ligga med samma person(er) flera gånger. För vissa är ju sex en emotionell grej, och då kanske det är lättare att komma om man har sex med folk man har känslor för. Gillar man varandra kan det ju också göra att man känner sig lite tryggare, och då kan det vara lättare att både fantisera och slappna av och go all in.

Kommunicera mera

Utforska varandras kroppar i timmar vetja. Sex är så himla mycket mer än bara kön mot kön – tänk på alla kroppsdelar du kan leka med. Visa vad du tycker om, testa olika grejer, kåta upp varandra utan att ta på varandras kön och se hur länge ni kan hålla er. Jag skulle kunna börja snacka om förspelets helande effekter här, men förspel är bara en onödig katagorisering och egentligen handlar det ju om att vara lyhörd och låta det ta tid.

Gör dröm till verklighet

Kommer du ihåg fantasierna vi pratade om tidigare? Prova dem IRL. Man lever bara en gång och livet är för kort för att inte uppfylla sina drömmar. Om det innebär att du vill ha en utklädnad, köp den! Om det kräver att ni är på en specifik plats, åk dit!

Leksaker leksaker leksaker

Om det finns tusentals porrgenrer finns det miljontals sexleksaker. Var inte blyg! Durex har ett glidmedel som heter Intense Orgasmic Gel som hettar upp det riktigt ordentligt. Var inte rädd för att experimentera med tillbehör. Du kanske kommer upptäcka grejer du inte visste om att du gillar.

Kort och gott: övning ger färdighet. Rom byggdes inte på en dag, så ge dig själv tid att lära känna dig själv, och se till att dem du har sex med lär känna dig lite bättre. Njut!