Tio frågor du alltid velat ställa en nykter alkoholist

Den här artikeln publicerades ursprungligen på VICE Tyskland.

Alkohol är hur kul som helst tills det plötsligt inte är det längre. Alla vet att om man dricker mycket är det skadligt för kroppen – enligt en undersökning har drygt tio procent av alla vuxna svenskar riskabla alkoholvanor – möjligtvis kan även en och annan nära relation gå i stöpet. Men mycket mer förstörs när människor utvecklar ett beroende av alkohol. Murat*, 37 år från Berlin, var beroende av alkohol fram tills för inte så länge sen. Han drack vanligtvis ungefär en halv flaska vodka varje dag och började senare ta kokain, valium och tramadol.

Som många andra alkoholister ansåg inte Murat att han var sjuk och det var inte förrän han hade gått på ett möte med Anonyma Alkoholister (AA) som han insåg och erkände att han hade ett problem. För resten av världen måste det ha verkat som att han hade sitt liv under kontroll – redan i tjugoårsåldern ägde han en bar och nu äger han en restaurang i Berlin – men beroendet gjorde att han utgjorde en fara för sig själv och hans omgivning.

Jag träffar honom på ett café i Berlins Mitte. Han är medellång, muskulös och har lite grått i håret. Han verkar självsäker, men när han pratar om drickandet blir han nervös. Han berättar för mig att han gör intervjun för sin egen skull, för att han ska lära sig vara mer öppen med sitt beroende.

VICE: Vad är det värsta du gjort mot någon när du varit full?
Murat: Jag brukade ofta hamna i bråk eftersom jag kände mig stark. Jag var otrogen mot min flickvän. Jag hotade och var otrevlig mot folk på gatan. En gång slog jag ner en dörrvakt som inte släppte in mig på klubben. Men det värsta jag gjort var att slå mina ex-flickvänner. Jag var våldsam mot alla fyra kvinnor jag var med innan min nuvarande flickvän. Jag har varit med min nuvarande flickvän i fyra år nu och har aldrig slagit henne.

Vad är det farligaste du gjort när du varit full?
Jag badade badkar packad en gång, plus att jag hade tagit valium och injicerat kokain. Jag blev otroligt paranoid av det och sprang ut naken på gatan. Till slut tog polisen mig till sjukhuset. Såna saker kunde hända väldigt ofta. Jag har hoppat ut från fönster minst sex eller sju gånger. Jag dog aldrig men en gång bröt jag ryggen.

Jag orsakade också en bilolycka. 2012 kraschade jag in min bil i en buss och körde även in i en annan bil. Föraren i den bilen bröt benet. När polisen kom sprang jag iväg. Jag ville verkligen komma till min langare och när de jagade mig hoppade jag ner i Landwehrkanalen – det här var mitt i vintern. De drog upp mig ur vattnet och tog mig till sjukhuset. Jag var kraftigt nedkyld. När psykologen sa att han ville behandla mig för mitt beroende sa jag åt honom att han var galen – jag trodde inte alls på att jag var beroende. Jag insåg egentligen inte att jag var beroende förrän jag gick med i AA för två månader sen.

Varför tror du att du blev alkoholist?
Mitt alkoholberoende började med en öl. Jag var 13 år och väldigt blyg när jag drack min första. En tjej jag gillade och hennes vänner bjöd med mig för att dricka öl, och efter ungefär en halv flaska blev jag förälskad i känslan den gav mig. Den gjorde mig pratsam, alla mina rädslor försvann. Därefter hängde jag bara med andra personer som drack. Jag drack varje helg tills det antingen inte fanns något kvar eller tills jag spydde.

Vid 14 års ålder hamnade jag i mitt första slagsmål och började med småbrott. Mina föräldrar bestämde sig för att skicka mig till en religiös internatskola i Turkiet. Det var precis som man kan föreställa sig att det skulle vara – ordning, disciplin, aga, att vakna klockan fem på morgonen för att be. Jag blev olycklig och kom tillbaka till Tyskland efter ett år. På den tiden drack jag bara på helger.

Vid 18 års ålder började jag träna överdrivet mycket tills jag var beroende av träning. När jag fyllde 19 började jag dricka varje dag igen tills jag blev avstängd från ekonomiskolan jag hade skrivit in mig på tidigare. Efter det tog jag mig samman igen, gick en kurs i service och öppnade upp en bar. Folk tror att alla alkoholister sover på gatan, men ofta är de människor som fungerar i samhället. På dagen hade jag allt under kontroll, på natten drack jag.

Relaterat: När rehab inte lyckas hindra en från att få återfall:

Vilken dryck är mest populär bland alkoholister?
Vodka. Man kan blanda ut den lätt, den smakar inte så mycket och är rett enkel att dricka ren också. Man känner av det fort och det är relativt billigt.

Vilken dryck saknar du mest nu när du slutat dricka?
Jag saknar att dricka vin till maten. Det var en trevlig vana.

Vem sårade du mest med ditt beroende?
Mina ex. De gick igenom en del tuffa perioder på grund av mig. Jag sårade mest de som var mig närmast. När jag var yngre brukade jag ofta bråka med mina föräldrar och ta sönder saker hemma. När jag hade problem med mitt beroende gick min nuvarande flickvän ner mycket i vikt på grund av mig. Ibland när jag var full kunde jag anklaga henne för hemska saker och försöka manipulera henne. Men hon stannade kvar hos mig, på grund av våra bra perioder – och för att hon hoppades att jag skulle få kontroll på mitt beroende.

Var det något som ditt beroende förstörde för all framtid?
När det kommer till min kropp – bortsett från en varböld från att ha injicerat och en bruten rygg – egentligen inte. Mentalt innebär min nykterhet att jag behöver bemöta mina rädslor direkt – rädslan av ekonomisk instabilitet, av att bli ensam…

Vad saknar du mest med alkohol?
Värmen i magen och känslan av att kunna prata med vem som helst. När jag ser folk dricka på en bar blir jag ganska avundsjuk. Men alkoholism är kroniskt. Om jag rör alkohol nu – även om det bara är en rompralin – skulle jag sakta men säkert falla tillbaka i mina gamla vanor. Många alkoholister slutar komma på AA-möten för de tror att de blivit botade. De börjar unna sig ett glas vin då och då, vilket kan funka ett tag. Men när de verkligen får ett återfall kan effekten vara mycket mer intensiv än vad de tänkt sig, och så förlorar de kontrollen fullständigt.

Har du andra sätt för att bli berusad nu?
Jag blir inte berusad längre – jag mediterar och ber. Jag tycker om att vara i solen igen, vilket jag bara brukade bli störd av när jag drack mycket. Ibland går jag ut, men jag går till shishabarer som inte serverar alkohol. Jag är inte redo att gå ut på klubbar än.

Tycker du att alkohol borde förbjudas?
Nej. Alla människor är inte potentiella alkoholister. De flesta klarar av det bättre än jag gör. Till och med som tonåring märkte jag att jag drack på ett annorlunda sätt än mina vänner gjorde. De slutade alla efter ett tag, medan jag fortsatte att sjunka ner djupare i det.

*Murats namn har ändrats.

Om du eller någon du känner har beroendeproblem kan du hitta AA-möten här eller vända dig till vårguiden här.