Ironman
90 Minuten Schwimmen, Laufen und nach der Arbeit drei Stunden Fahrrad: Aus dem Leben eines Sportsüchtigen
"Ich trainiere, weil ich es muss."
So sehen Comic-Figuren vor ihrem Morgenkaffee aus
Motivation für den Montagmorgen. Auch Superhelden haben einen schlechten Tag.
FUEL: Die vegane Ironman-Ernährung von John Joseph von den Cro-Mags
John Joseph ist nicht nur einer der wichtigsten Persönlichkeiten der New Yorker Hardcore-Szene, er trainiert auch hart. Wir finden heraus, wie ihm seine pflanzenbasierte Ernährung die nötige Power schenkt.
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