kale
Usa este aderezo de miso y limón en todo lo que comas
Incluso si terminas llenando cajas fuertes hasta el borde con esta mezcla como un obsesivo, te garantizamos que este aderezo de 'Ox' cambiará tu vida.
Aderezo de limón con miso
Úsalo como aderezo, dip, marinada o pruébalo directo con una cuchara. Sólo cómelo.
Prepara este poderoso smoothie de espirulina, plátano y chocolate
Agua de coco, leche de cáñamo, cacao en polvo, kale, dátiles y plátanos, entre otros ingredientes, hacen de este smoothie el desayuno más delicioso y saludable de todos. ¿No nos crees?
Smoothie de espirulina, plátano y chocolate
Una mezcla de plátanos, leche de cáñamo, coco, espirulina y chocolate hace de este smoothie una comida por sí solo.
Una ensalda de kale para recuperarte del exceso de carbohidratos
Esta ensalada de kale es simple y el camino intermedio entre una cena nutritiva y un platillo glotón. Ideal para iniciar la semana.
Ensalada de kale y aros de cebolla
Realmente tienes que comprometerte e impregnar bien el kale con el aderezo; es como si tus manos mordieran primero tu ensalada.
El kale es la nueva estrella en los concursos de comida
Pronto varios de los mejores comedores del mundo se verán las caras en Buffalo NY. Esta vez, tendrán que devorar kilos de coles.
La verdad detrás del teff, el superalimento africano que enamoró al Occidente
El último capricho de los superalimentos, el grano africano teff —libre de gluten y lleno de nutrientes—, podría provocar la desnutrición de los niños etíopes.
El kale podría ayudarte con esa resaca del demonio
Puede que esos hippies hayan tenido razón todo este tiempo, el kale y las almendras pueden hacerte sentir un poco mejor, pero en una forma diferente al tocino y los croissants de queso.
El desayuno energético definitivo
Cuando está entrenando para un Ironman, este es el desayuno que elige John Joseph. Esta comida te mantendrá activo para lo que sea que tengas en planes para tu día.