Stress
Militer sur Instagram : le double impact sur la santé mentale
Souvent seules, les personnes derrière les comptes activistes et pédagogiques sur Instagram doivent parfois s’improviser psy pour leurs abonné·es, tout en essayant de faire face au stress que peut générer leur activité.
L'appli qui vous réveille avec des news de fin du monde
« Aucune stratégie de défense n'a fait ses preuves contre une attaque nucléaire. La seule chose que l’on peut faire, c’est prier. Bonne journée »
Oui, il est possible de mourir d’un cœur brisé
Le syndrome du cœur brisé est une maladie cardiaque provoquée par un choc émotionnel intense.
La pandémie a aggravé les cas de psoriasis
« La peau est un organe. On peut la considérer comme une extension de notre esprit. »
La Gen Z est frappée par une mystérieuse épidémie de tics nerveux
L’exposition aux réseaux sociaux et les facteurs de stress liés à la pandémie convergent vers une épidémie de tics chez les jeunes.
Pourquoi je ne sais pas dire non à mon patron ?
Les patrons abusent souvent des employés bien intentionnés qui ne fixent pas de limites claires.
D’où vient notre peur de parler au téléphone ?
Les appels téléphoniques, comme toute interaction sociale, rendent certaines personnes anxieuses. Un psychologue nous explique pourquoi.
Comment s'ennuyer mieux
Pietro Minto explique comment la technologie a changé la façon dont on passe le temps et comment on peut en récupérer une partie.
Que faire si vous êtes sur le point de craquer ?
Le travail peut être à l’origine de terribles épuisements, voire d’un burnout. D'où l'importance d’être honnête sur vos propres limites.
Pourquoi les hommes passent-ils autant de temps aux chiottes ?
Certains considèrent qu'être assis sur le trône est un des rares moments où l'on peut « prendre du temps pour soi ».
Comment oublier les contenus violents que l’on voit sur Internet
Ça craint de voir des images dérangeantes sur Internet, surtout par erreur. Voici comment se les sortir de la tête.
Comment affronter le pire jour de la semaine, selon les experts
Lundi, mercredi ou dimanche : tout le monde a sa journée la plus difficile en termes de santé mentale, d’endurance et de productivité.