Otot
Merasa Otot Kalian Langsung Lebih Besar Setelah Olahraga? Ini Alasannya
Sebenarnya apa itu "pumping"? Apakah otot kita benar-benar bertambah besar?
Roger, Kanguru Yang Berbadan Bak Ade Rai, Baru-Baru ini Meninggal
Roger, kanguru yang namanya harum karena punya tubuh mirip binaragawan, baru saja meninggal dunia pada usia 12 tahun.
Nyeri Punggung dan Postur Badan Jelek Rupanya Disebabkan Cara Duduk Kita Sehari-Hari
Revolusi industri mengubah manusia yang tadinya banyak bergerak jadi lebih banyak duduk diam. Kami bertanya pada ahli, meminta tips duduk yang ideal biar kita enggak gampang sakit tulang.
Iklan
Tips Cara Mengembangkan Otot Sebesar-Besarnya Dalam Waktu Singkat
Metode-metode berikut akan mengurangi porsi latihanmu hingga 50 persen namun tetap melatih otot dengan ukuran dan massa yang sama.
Saking Lemahnya Orang Sekarang, Kita Bisa Dilumat dengan Mudah Oleh Manusia Purba
Secara atletis, manusia purba jauh lebih kuat dibanding manusia zaman modern. Kita telah berevolusi menjadi makhluk-makhluk lemah yang ringkih
Sori Vegan, Kalau Mau Berotot Protein Hewani Lebih Baik Daripada Nabati
Bukan masalah besar sih, asal kalian enggak pasang target punya tubuh kayak binaragawan.
Iklan
Iklan