stres
Trik Mengubah Pola Pikir Ini Bisa Bikin Kalian Enggak Stres Saat Situasi Tak Menentu
Harga barang makin mahal, masa depan surem. Situasi yang kurang pasti bisa bikin kalian stres. Solusinya, mari menanamkan “pola pikir sinergis”.
Kalian Pernah Terpikir Ingin "Menghilang"? Begini Penjelasan Pakar
Saat ada orang berkata “rasanya ingin menghilang”, mereka biasanya sedang tidak baik-baik saja dan membutuhkan dukungan.
Menurut Ilmuwan, Meme Termasuk Solusi Terbaik Meringankan Stres di Masa Pandemi
Berbahagialah para pengepul meme, karena kalian menyebar amal jariyah bagi kesehatan mental umat manusia.
Berikut Penyebab Ilmiah Badan Kita Pegal-Pegal Padahal Duduk Seharian
Sering merasakan pegal macam ini selama kerja atau belajar dari rumah? Psikolog punya jawabannya.
Stres Akibat Kebijakan Pemerintah Indonesia Adalah Problem Kesehatan Mental Riil
VICE ngobrol dengan warga berbagai kota yang mengalami gangguan kecemasan hingga frustrasi membaca berita seputar pemerintah. Fenomena macam ini rutin diteliti psikolog berbagai negara.
Butuh Pelampiasan? Berteriaklah Sepuasnya di Situs Ini
Kalian juga bisa mendengarkan jeritan orang lain lewat situs Scream Club. Cocok banget buat melepas stres.
Merawat Kesehatan Mental Pelajar di Indonesia Butuh Lebih dari Sekadar Guru BK
Kita harus menganggap serius masalah ini, setelah data menunjukkan 4,75 persen dari sampel remaja usia 13-18 tahun di seluruh Indonesia pernah berpikiran bunuh diri.
Berolahraga Sampai Kelelahan Bukan Ide Bagus untuk Kesehatanmu
Ikuti lima kiat di bawah ini supaya kamu enggak mengalami burnout sehabis olahraga.
Punya Hubungan Buruk Sama Keluarga Bisa Memengaruhi Kesehatan dalam Jangka Panjang
Dampak hubungan percintaan terhadap kesehatan ternyata tak sebesar hubungan kita dengan keluarga.
Survei: Millenial dan Gen Z Merasa Beban Hidup Mereka Lebih Berat Daripada Generasi Tua
Masalah keuangan menjadi sumber utama stres bagi anak-anak muda yang sekarang di awal karir profesional atau sedang kuliah.
Mengapa Perempuan Suka Cemas Berlebihan Saat PMS?
Hormon, pola makan, dan kondisi mental ternyata sangat berperan dalam memengaruhi perasaanmu saat stres atau menstruasi.
Kalau Kalian Sedang Stres, Tonton Video Gurita Tidur Berubah Warna
Transformasi warna-warni yang memukau ini kata ilmuwan mungkin ekspresi mimpi gurita.