Ho cercato di diventare una persona migliore in una settimana

Sono solo l'ombra della persona che potrei essere, e sono stanco. Sono stanco di essere uno stronzo e sono certo che potrei diventare un essere umano modello, se migliorassi. Gli esseri umani modello sono spesso considerati persone migliori e le persone migliori sono complesse, abili, estroverse, belle, in salute e forti. Io non sono niente di tutto questo.

In un momento di sconforto mi sono affidato a internet, che è pieno di articoli su come essere una persona migliore. Molti erano però troppo lunghi, troppo stupidi o troppo complessi. E poi, dicevano tutti la stessa cosa: essere una persona migliore è questione di mentalità. Cambiare mentalità mi sembrava una cosa noiosa e lunga. Non volevo metterci così tanto tempo. Sono uno stronzo patentato da quando ne ho memoria, perciò sarebbe stata una vera lotta. Doveva esserci un'altra via.

Ho deciso di prendere la corsia di sorpasso a modo mio. Il mio approccio era semplice: provare una cosa nuova ogni giorno per una settimana. Perché funzionasse, dovevano essere cose strane. Era importante che uscissi dalla mia comfort zone. Erano avventure fatte apposta per mettere alla prova la mia mente e il mio corpo. Pensavo che sopportare offese, diarrea e vergogna mi avrebbe regalato la pace dei sensi.

Sbagliavo.

LUNEDÌ

Ho letto che accogliere il cambiamento mi renderà una persona di successo. Se vi siete mai chiesti quanto ci voglia ad accogliere il cambiamento, la risposta è semplice: tre ore. Almeno, è quanto mi è servito per modificare del tutto il mio aspetto radendomi e platinandomi i capelli.

Avevo paura. Ho problemi di percezione corporea. Anche se sono abbastanza magro il mio cervello mi dice che sono grasso. Ero terrorizzato all'idea di vedermi la faccia dietro la barba. Dopo cinque minuti con un rasoio elettrico in mano, però, mi sentivo bene. Mi sanguinava il collo. Quando ho smesso di soffrire per i tagli, comunque, non ho potuto fare a meno di sorridere al bambinone che mi fissava dallo specchio.

Platinarmi è stato un altro paio di maniche. È stato come mettere la testa nel napalm. Anche l'odore è lo stesso. In doccia mi sentivo i capelli gommosi e insieme sottilissimi—sembrava potessero cadere da un secondo all'altro.

Grazie a questo cambiamento tutti mi scambiano per qualcun altro, mi chiamano Bieber, Malfoy e via dicendo. Perciò aveva funzionato, stavo già diventando una persona migliore.

Cosa ho imparato?

• Se ti platini e i capelli hanno la consistenza di una cicca masticata, lo stai facendo nel modo giusto
• Se sei biondo la gente ti chiama Malfoy, Blondie, Super Saiyan e Slim Shady
• Accogliere il cambiamento significa accogliere il ridicolo
• Platinarti i capelli ti rende i capelli deboli ma la mente forte.

MARTEDÌ

Secondo gli studi, imparare qualcosa di nuovo mi libererà dei miei limiti e mi aprirà una vita di nuove scoperte. Ho cercato ovunque qualcosa di nuovo da imparare. Non potevo essere uno qualunque che suona il piano, o la chitarra, o sputa fuoco. Doveva essere un'abilità figa. Dovevo essere un duro.

Ecco dunque le lezioni di spada. Pensavo che non poteva essere così difficile. Viene fuori che se pensi una cosa simile ti stai sbagliando di grosso. La prima lezione era sui fondamentali del combattimento a due mani. Il mio compagno era un vero stronzo istrionico di nome Tim. Mi punzecchiava con la punta della spada. Non andava "a velocità ridotta" come aveva chiesto il nostro maestro. Secondo il poster che era appeso al muro, velocità ridotta significa "molto piano" e "camminando". Anche se nel combattimento ero mortalmente lento, ero inzuppato di sudore.

È venuto fuori che la spada non è solo per gli uomini con la coda. È una cosa impossibile, ci vuole una vita a imparare. Avevo fatto il mio primo passo verso una vita di nuove scoperte.

Cosa ho imparato?

• Le spade pesano più di quanto pensi
• Per tirare di spada devi avere il senso del ritmo
• Sono debole e ho il senso del ritmo di un bambino sedato
• Le spade sono poco pratiche e stancanti
• Come cosa da imparare, fa molto figo.

MERCOLEDÌ

Fare allenamento sembra una componente fondamentale per diventare persone migliori. Pur desiderando migliorare alcune parti del mio corpo, non ne ho mai avuto voglia. Ma non più—avrei smesso di sembrare Quasimodo ed ero pronto a soffrire per essere una persona nuova. Era tempo di salutare per sempre quella palpebra sinistra più bassa della destra.

La risposta stava nell'aerobica facciale. Quella strana pratica avrebbe messo a posto la mia faccia storta con qualche semplice esercizio isometrico. Banalmente, dovevo schiacciarmi le dita negli occhi come degli occhialini e stringere un occhio più forte dell'altro. Questo avrebbe attivato la mia "connessione corpo-mente" e la mia faccia sarebbe andata a posto. Mi sono messo le dita negli occhi ogni ora per due minuti, stringendo forte per assicurarmi la buona riuscita.

Ho scoperto che esercitare una forte pressione sulla tua faccia strizzandoti gli occhi fa male. L'aerobica facciale mi ha lasciato con gli occhi rossi e gonfi. Soffrivo, avevo la faccia rossa e un tic all'occhio sinistro.

Cosa ho imparato?

• Schiacciarti gli occhi per tutto il giorno non fa bene
• Esiste una cosa che si chiama aerobica facciale e si fonda sul principio della "connessione corpo-mente"
• La "connessione corpo-mente" è una merda
• Mi va bene sembrare Quasimodo.

GIOVEDÌ

Dato che mi hanno sempre dato dello stronzo, ho deciso di fare ammenda utilizzando i vecchi metodi. Dopo lunghe ricerche, ho scoperto che il digiuno avrebbe dato buoni risultati e mi avrebbe reso una persona migliore molto in fretta. A quanto pare, digiunare migliora la pressione sanguigna, la prontezza mentale e—pare—ti avvicina a Dio. Se tutto questo si fosse rivelato vero, avrei ripulito il mio corpo e la mia anima e sarei diventato una persona migliore.

Mi sono sfidato a resistere 24 ore bevendo solo acqua e caffè nero. Per cominciare ho fatto una colazione abbondante con prosciutto, uova e un succo di mango alle 7.30 di mattina. Pensavo che sarei riuscito ad arrivare all'ora di cena senza problemi, ma mi sbagliavo. Alle sei avevo le mani madide di sudore.

Prima di smettere di mangiare avevo ingurgitato qualche caloria. Intorno alle quattro di pomeriggio ero completamente distrutto e ho iniziato a pianificare cosa avrei mangiato a cena. Dopo cinque minuti che ci pensavo, ho capito il mio errore.

Dopo essere tornato a casa a piedi sotto il sole avevo i piedi sudati, cosa che non mi era mai capitata. Ero sul punto di svenire. Dopo 13 ore ero irritato, non ero in grado di concentrarmi su niente e non provavo interesse per nulla. Ho smesso di parlare e la mia pelle e il mio alito hanno iniziato a emanare un odore acidulo.

Digiunare mi aveva allontanato da Dio più di quanto non fossi mai stato. E ho anche dimenticato la parte sul fare penitenza. Forse dopotutto non mi stava rendendo una persona migliore.

Che cosa ho imparato?

• Digiunare ti fa puzzare in modo terribile
• Quando segui una dieta non bilanciata, digiunare è sfiancante
• Non ti avvicina minimamente a Dio
• Ma ti fa riconsiderare le tue scelte di vita.

VENERDÌ

Dopo il digiuno ero messo davvero male Adoro il cibo e sapevo che ero stato troppo duro con me stesso. Una persona migliore di me sarebbe anche in grado di perdonarmi, ho pensato. L'unica soluzione era concedermi uno sfogo. Dopotutto anche le persone migliori se lo concedono di tanto in tanto, e io ne avevo bisogno. Se ce l'avessi fatta ad abbandonare la mia vita di eccessi, avrei avuto bisogno di ricordarmi da cosa mi ero allontanato.

Ho cominciato la giornata mangiando due sandwich e mi sono sentito male. Un'ottima partenza. Poi, per pranzo, ho optato per una ciotola di zuppa cinese e un piatto di pollo alle mandorle e gamberi piccanti. Per accompagnare il tutto, ho mangiato del riso e bevuto una birra.

Dopo qualche ora ho mangiato un sacchetto di anelli al formaggio e sentito un forte bruciore all'intestino. Ho fatto una tappa di emergenza al bagno. Alle quattro di pomeriggio ho bevuto altre due birre e finito gli anelli al formaggio. Dopo il lavoro ho mangiato una pizza e bevuto altra birra. Iniziavo a sentirmi un po' assonnato. Mi sono fatto due caffè. Ho fatto un'altra tappa di emergenza al bagno. Ho finito la serata con dei pancake ricoperti di cioccolato, Nutella, panna montata e caramello—e con un'altra tappa al bagno.

Ho scoperto che mangiare così tante schifezze il giorno dopo un digiuno vuol dire davvero esagerare. Nel senso che ho avuto una diarrea esagerata. Non mi sono goduto le schifezze che ho mangiato, ma almeno sono stato in grado di perdonarmi.

Che cosa ho imparato?

• Dopo un digiuno ti si chiude lo stomaco
• Mi piacciono la pizza e la birra ma mi fanno venire sonno
• Mangiare schifezze è bellissimo sul momento, ma…
• Non smaltisci niente
• A meno di considerare la diarrea.

SABATO

Secondo alcune stime, a Vancouver ogni anno si sprecano 13mila tonnellate di cibo. Avevo sentito dire che il dumpster diving avrebbe potuto essere una soluzione. Così, per il bene della mia coscienza sociale, sono andato in giro per la città per cercare qualcosa di mangiabile per me e per le mense per i poveri.

Il dumpster diving è davvero difficile. Ogni bidone a cui mi sono avvicinato era chiuso. Sono tornato a casa e ho trovato una mappa dei bidoni aperti di Vancouver. Ho deciso di seguirla.

Dopo aver passato quattro ore a infilare la faccia nei bidoni dei rifiuti, posso dire che le cose migliori che ho trovato sono state un CD con la colonna sonora di Friends e un test di gravidanza. I miei sogni di mangiare gratis e sfamare i poveri si sono così infranti.

Questa prima sconfitta nella mia settimana di tentativi di diventare una persona migliore mi ha reso decisamente più consapevole, ma essere più consapevole non mi rendeva una persona migliore. Non sarei mai diventato una persona migliore.

Che cosa ho imparato?

• Non guardate nei bidoni dei rifiuti delle pizzerie, dentro è orribile
• La maggior parte dei cassonetti sono chiusi a chiave
• In estate i cassonetti sono pieni di api
• Se ravanare nei cassonetti ti spaventa non avere paura, nessuno fa caso a te.

DOMENICA

Ho prenotato una sessione di 90 minuti in una vasca di deprivazione sensoriale per vedere se lì dentro sarei riuscito a riflettere su quello che era andato male nel mio esperimento. Sono arrivato al centro e ho guardato questo video in cui si diceva che la seduta mi avrebbe aiutato a superare lo stress. Il tizio alla reception era tranquillissimo e la cosa mi faceva ben sperare. Mi ha detto di fare la cacca prima di entrare nella vasca. Avevo sinceramente paura di cagarmi addosso.

Ho fatto la cacca e sono entrato nella vasca. La prima cosa che ho sentito è stato il tocco dell'acqua salata sulla mia testa ancora infiammata da quando mi ero decolorato i capelli. Il dolore era superato solo dal fatto che non riuscivo a controllare i miei movimenti. Le mie gambe continuavano ad andare a sbattere contro i lati della vasca.

Ma alla fine ho trovato un certo equilibrio, il dolore si è alleviato e ogni cosa intorno a me è svanita. È stato intenso. Mi sembrava che il mio corpo stesse girando su se stesso in assenza di gravità. Dopo diversi giri, ero convinto che avrei avuto le visioni. Non le ho avute, ma in compenso ho avvertito un forte senso di pace. Mi sentivo come se fossi morto.

I 90 minuti sono passati in un batter d'occhio. Sono uscito dalla vasca con un rinnovato senso di me stesso. Mi sono chiesto: sono una persona migliore? Forse. Ho provato un sacco di cose nuove e non devo più spiegare questo articolo a nessuno. Non so se tutto questo mi rende una persona migliore, ma di certo mi rende una persona più interessante.

Che cosa ho imparato?

• Nelle vasche di deprivazione sensoriale capita che la gente si caghi addosso
• L'acqua salata e i capelli decolorati non sono due cose che stanno bene insieme
• Riflettere sulla tua settimana è terribile.

Riassumendo, il mio tentativo di diventare una persona migliore non è stato un granché. Non mi sono avvicinato alla perfezione, ma ho imparato alcune cose. Ho imparato che le aspettative sono il tuo più grande nemico. Che per vedere una crescita personale devi fare cose che spesso non fai. Che se ti apri a nuove esperienze finisci per diventare migliore. E che è meglio non distruggersi l'intestino.

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