Perché alcune donne non provano piacere quando fanno sesso

Se cercate in internet un sacco di cose sul sesso, come faccio io, sarete incappate in tantissime lamentele di donne che "non provano niente". Molte di loro hanno appena cominciato ad avere rapporti, altre ne hanno da tempo. Altre ancora non riescono a provare piacere nemmeno con la masturbazione.

"Anche quando sono eccitata, non provo nessun piacere. Nemmeno se mi masturbo," dice una ragazza su Scarleteen, sito di educazione sessuale.

"Esistiamo solo per dare piacere agli uomini o cosa, perché io sono sicura che il 99,99 percento degli uomini se la spassa," chiede un'altra su Yahoo!Answers.

Spesso pensiamo al sesso in modo riduttivo—un po' come se il corpo umano fosse una macchinetta delle merendine. Inserisci le monete giuste, schiacci i bottoni giusti, esce un orgasmo. Ma non funziona proprio così. Perché alcune donne non provano niente quando fanno sesso?

"La cosa fondamentale per le donne è che per provare piacere devono sentirsi al sicuro," dice la dottoressa Tammy Nelson, autrice di Getting the Sex You Want, che ha un'altra bella metafora per il piacere sessuale delle donne. "Le donne sono come sistemi antivirus, si chiudono se pensano che qualcosa le stia minacciando." La risposta sessuale è regolata da un insieme di neurotrasmettitori, incluso il GMP ciclico (Guanosin-monofosfato ciclico), responsabile anche dell'erezione maschile. Il GMP ciclico agisce allo stesso modo sul clitoride, facendolo gonfiare di sangue e "comparire". Il corpo, insomma, non si "diverte" se non riceve le istruzioni giuste dal cervello e dal sistema endocrino.

Ampliando ulteriormente la metafora della "donna computer", ho chiesto alla sessuologa dottoressa Emily Morse come si "cura" una donna che non sente alcun piacere. "La masturbazione è uno dei modi migliori per tornare in contatto con i propri desideri e le proprie fantasie primarie," dice Morse. "Deve attizzare da sola il suo fuoco per ricordarsi com'è sentirlo bruciare, senza la pressione di un partner. È un po' come tornare a fare palestra dopo un po'."

Ci vuole tempo per scoprire cosa è piacevole e cosa no. C'entra molto il clitoride, essendo l'unico organo del corpo umano con la funzione esclusiva di provare piacere—ma alcuni clitoridi sono così sensibili da rendere dolorosa la stimolazione diretta. E, secondo Nelson, molte donne dimenticano di coinvolgere il resto del corpo. "Bisogna prenderla alla larga," dice, "bruciare lentamente." Secondo uno studio del 1994, respirare profondamente e muoversi di più durante l'attività sessuale può aumentare il piacere.

Non è solo il corpo, ovviamente: Nelson dice che non si dovrebbe dimenticare il cervello. "L'orgasmo comincia dalla testa, non dalle dita," dice Nelson. Il clitoride è un personaggio non giocante (PNG) in un videogioco. Fa qualcosa solo se richiesto dal gioco. Puoi cliccare tutto il giorno su un PNG, ma se non hai cominciato l'avventura, non succederà niente.

Il sesso dipende moltissimo dal contesto. C'è chi esperiesce gli aspetti fisiologici del piacere senza trovarli piacevoli. Uno studio del 1994 sulla pornografia ha dimostrato che la risposta sessuale fisiologica non porta sempre a una sensazione di benessere. Alle partecipanti allo studio veniva fatta una fotopletismografia vaginale, che misura il flusso sanguigno vaginale, e dovevano guardare film porno prodotti da uomini e donne. Le donne erano egualmente eccitate dal porno girato da uomini e da donne, ma dichiaravano di essere più eccitate da quello girato dalle donne. Secondo lo studio, "i film fatti da uomini causavano nelle donne senso di colpa, vergogna e avversione", anche se questi sentimenti erano accompagnati da eccitazione sessuale.

"L'ansia è la causa numero uno dell'insoddisfazione sessuale femminile," dice Morse. "Quando siamo stressate, ansiose, e non riusciamo a concentrarci, l'ultima cosa che ci viene in mente di fare è il sesso." Nelson ha anche messo l'attenzione sull'importanza della masturbazione come esperienza libera da qualunque pressione. "Sono di fretta? Hanno paura che entri qualcuno? Si vergognano?"

Le donne che hanno avuto in passato problemi a raggiungere l'orgasmo potrebbero anche avere ansia da prestazione o mettersi pressione da sole per raggiungere l'orgasmo. E poi, non tutte le donne raggiungono l'orgasmo. Comunque, ci sono un sacco di cose belle nel sesso, prima del gran finale.

"Sì, tutte noi vogliamo solo arrivare in fondo alla corsa," dice Morse, "ma molte donne si mettono così tanta pressione per raggiungere l'orgasmo che si perdono un sacco di cose belle, nel mentre."

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