Sarah Watts
Quanto mais me permitia sentir ansiedade, menos ela me incomodava
Meu mecanismo para lidar com a ansiedade sempre foi a evasão.
Ataque de pânico não é a mesma coisa pra todo mundo
Descobri que ter náusea e diarreia antes de algum rolê (a ponto de cancelar com as pessoas e desistir de ir) era sinal de uma ansiedade grave.