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Alimentação intuitiva: a não-dieta para quem está de saco cheio de dietas
Esse jeito de comer pode estar bombando agora, mas não é nada novo.
Tomar multivitamínicos é jogar dinheiro fora para a maioria das pessoas
Muitas pesquisas sugerem que tomar suplementos vitamínicos não ajuda em nada, a não ser quando receitado por um médico para tratar uma deficiência específica.
Fiz uma dieta só com ovo cozido e vinho por três dias pra ficar bonita
Nos anos 70, a Vogue publicou uma dieta tão doida que virou meme e lá fui eu me aventurar.
O que acontece com seu corpo quando você faz um jejum de três dias
Analisamos os efeitos bons, ruins e fedidos de ficar 72 horas sem comer.
Segui a dieta da 'seita sexual' NXIVM por uma semana
E uma nutricionista me disse o que isso estava fazendo com meu cérebro.
As reivindicações feministas do movimento "Body Positive"
O positivismo corporal convida as mulheres a rebelarem-se contra os padrões de beleza tradicionais e a adoptarem atitudes mais benevolentes em relação à sua própria imagem.
Como nos fizeram acreditar que chocolate amargo é saudável
Muitos dos estudos são financiados pela própria indústria do cacau.
Fomos cobaias num experimento fracassado de dieta que começou décadas atrás
Gordura nunca foi o bicho-papão que as autoridades de saúde pintavam, enquanto alimentos vendidos em saquinho como “leves” e de “baixa gordura” ´têm sido um desastre para a saúde pública.
Às tantas andamos a beber água a mais
Um estudo recente, desenvolvido por uma equipa australiana, descobriu que não há um mínimo de água que alguém deva ingerir para se manter saudável.
Nem todo vegano é saudável
Uma vegana explica por que sua comida não tem a ver com as modinhas da alimentação saudável que são permeadas por uma filosofia alimentar gordofóbica e classista.
A verdade nada saudável que a modinha do ‘bem-estar sem glúten’ esconde
Apesar da total falta de evidências científicas, no Reino Unido o glúten virou o inimigo número um da nova onda de neurose coletiva alimentícia, a ‘alimentação saudável’.
Como é viver apenas com alimentos crus
Falámos com Cristina Muñoz, crudivegana e Health Coacher, sobre alimentos não cozinhados, libertação de toxinas, dietas e como nos podemos encontrar a nós mesmos.