Terapia
Fui para um retiro psicodélico de alto nível para lidar com minha ansiedade
Com mais pessoas se interessando em experimentar psicodélicos, retiros estilo spa estão aparecendo no mundo todo. Pessoas com questões de saúde mental devem se sentir seguras em experimentar?
Minha terapeuta negra me ajudou a aceitar minha desconfiança com brancos
Desde que um policial branco apontou uma arma pra mim, tenho dúvidas sobre minha segurança ao redor de pessoas brancas. Minha terapeuta diz que dificilmente sou o único negro com esse medo.
Guia de um cínico para meditação
Depois de uma série de eventos perturbadores na minha vida, mergulhei de cabeça na meditação para lidar com minhas ansiedades – apesar da minha apreensão de que a prática é só outra bobajada moderna.
Como saber se é hora de largar a terapia?
Quando eu me imaginava terminando a terapia, sempre era com uma sensação de capacidade e otimismo, mas o que tive foi um sentimento pesado de que estava desistindo.
Como é receber uma massagem feita com facas de verdade
Testando os benefícios da antiga prática chinesa.
Quanto mais me permitia sentir ansiedade, menos ela me incomodava
Meu mecanismo para lidar com a ansiedade sempre foi a evasão.
Vegans estão traumatizados e precisam de ajuda, diz psicóloga vegan
Ser vegan é cada vez mais mainstream, mas essa jornada aparentemente não é tão palatável pra todo mundo.
O eu-lírico do sertanejo lida muito mal com a própria insegurança
Dois psicanalistas analisam a fragilidade e o poder egocêntrico nas letras do sertanejo contemporâneo.
Vale procurar um terapeuta com a mesma visão política que a sua?
Uma investigação sobre os limites da discussão política no divã.
Por que nossa geração é tão fodida da cabeça?
E como o excesso de informação e a vida alheia nas redes sociais pioram tudo isso.