Я едва помню свой первый год в колледже. Не потому что это было давно, а потому, что я провела большую часть этого года, не просыхая. Мой студенческий опыт был полон обычных клише: я напивалась и ходила на пирушки. Я ходила на вечеринки, где пиво измерялось пивными бочками, за столами соревновались, кто больше выпьет, и все пили странные алкогольные произведения, вроде джангл-джуса или алкогольного желе. Всё это подавали мне братаны, которых звали Брэд, Чет или Брэтт. Никогда до этого мне не давали наставлений о похмелье, тошноте или непреодолимом желании жирной быстрой еды в три часа ночи. Мне приходилось всё это познавать на собственном опыте и, мама дорогая, я училась быстро!Однажды вечером моя соседка по комнате пришла домой с бутылкой текилы. «Скорее всего завтра я буду сожалеть о сегодняшнем вечере», – сказала она мне. Когда я спросила почему, она ответила: «От текилы я становлюсь сумасшедшей, а от водки – грустной».Но почему некоторые от водки становятся грустными? Возможно, потому что она им напоминает террор сталинских времён в советской России? (Нет.)Я никогда не слышала, чтобы какой-то спиртной напиток влиял на настроение. Я спросила друга об этом и он сказал, что не пьёт водку, так как, на его взгляд, он становится от неё слишком злым. Он сказал так, будто это известный всему миру факт и я – последний человек, узнавший об этом.Я чувствовала себя идиоткой. Почему я не замечала этого раньше?Итак, я присела, в основном, на джин, который, как мне казалось, делал меня более общительной и компанейской. Опять же, я была первокурсницей колледжа без денег на алкоголь, так что, приходилось довольствоваться тем, что было в наличии. Если мне подсовывали ром, я убеждала себя, что у меня от него портится настроение. Из-за того, что моя соседка считала, что водка делает её грустной, я думала также.Но, как и со многими другими вещами, связанными с алкоголем, реальность далека от ожиданий. Оказывается, разные виды алкоголя не приводят к разными видам опьянения.Чтобы помочь разрушить этот миф, я поговорила с доктором Тимоти Фонгом, доцентом кафедры психиатрии Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Это – часть человеческой природы, объяснил он мне. «Мы ищем в жизни примеры, способствующие хорошему времяпрепровождению. Если у нас был действительно великолепный вечер, мы хотим в точности воссоздать его», – сказал он.Например, если у вас был невероятный вечер, когда вы пили виски, вы захотите заново воспроизвести этот вечер. Тогда вы убеждаете себя, что выпитый виски, поможет это сделать. То же самое происходит, если у вас был ужасный вечер и вы тогда пили виски (как было у меня во многих случаях). Вам кажется, что для того, чтобы предупредить повтор такого плохого вечера, вам не стоит пить эту ослиную мочу. Но это всего лишь самовнушение. «Организм не понимает разницы между виски, джином или пивом. Он просто видит алкоголь и перерабатывает алкоголь», – сказал мне Фонг.Что действительно повлияет на ваше настроение, так это ваше текущее эмоциональное состояние, которое может быть усилено алкоголем. Если вы находитесь под влиянием стресса, например, выпитый алкоголь вполне может негативно повлиять на ваше поведение. Восстановление после холода, недостатка еды в течение дня и даже недостатка сна может также повлиять на ваше пьяное настроение. «Эти психологические факторы могут влиять на то, как быстро алкоголь усваивается вашим организмом», – объяснил Фонг.Не надо больше обвинять текилу в романе на одну ночь, также как связывать пьяные драки с бывшими с слишком большим количеством выпитого пива. Обвиняйте себя в том, что вы просто-напросто напились вдрызг. Просто запомните, что важно то, сколько вы выпьете и почему.
Реклама