معظم الأفلام التي ترسم صورة الحب والرومانسية تضر علاقتنا العاطفية

قبل عيد الحب مباشرةً، احتشد الناس في دور العرض لمشاهدة الجزء الثالث من فيلم Fifty Shades Freed ، ولكن في رأيي، فإن هذا النوع من الحب الذي يصوره هذا الفيلم هو شكل فريد لا يمثل أحدًا، ولا يستحق الارتباط به، بالإضافة إلى فكرة الفيلم المُسيئة، التي يظهر فيها بوضوح "السادية" بين بطلي الفيلم، فإن حبهم لبعضهم البعض أمر غريب تمامًا، فعندما تغادر البطلة المكتب لرؤيته أو تتصل به للحديث معه، فإنها تغوص في أحلام اليقظة حول حياتها الجنسية، وعندما يذهبون في رحلة، وبدلًا من أن تمنح الوقت لأصدقائها، فإنها تعزل نفسها عن بقية المجموعة.

يعد هذا الفيلم جزء من تاريخ طويل لأفلام الحب الرومانسية التي تكرس فكرة أن العلاقة المُرضية بين الطرفين تعني أن يتم استنفاذها بالكامل مع شريك حياتك.

في فيلم The Notebook، يكتب نوح رسالة لحبيبته آلي يوميًا لمدة عام كامل، وهذا أمر لا يمكن أن نقتنع به في حياتنا الواقعية، فإذا كنت ستكتب كل يوم لحبيبتك، فعلى الأقل، يجب أن تجتهد بشكل أكبر في تسجيل يوميات حياتك.

في فيلم Fatal Attraction ، تحاول أليكس الانتحار لإبقاء حبيبها دان على قيد الحياة، أما بوني وكلايد فيحتفلان بعشقهما بقتل بعضهما البعض حرفيًا.

وربما كان مؤلفوا الأفلام الرومانسية، يرون أن روميو وجولييت ، كانوا أكثر حماقة مما يجب، فكان عليهم التوقف عن تناول السم، ليفعلوا كل ما يريدون في حياتهم وإنجاب طفل على سبيل المثال، والعيش بشكل طبيعي.

ليست فقط الأفلام هي من تمجد هذا النوع من الحب السلبي، بل الموسيقى أيضًا تؤدي إلى ذلك، ومن بين هذه الأمثلة في هذا الاتجاه، احتفال المطربان هالسي وجاي إيزي بأغنية that love, the crazy kind في ألبوم "Him & I" حين كان يغني راب قائلا "سنصاب بالجنون إذا انفصلنا".

في عام 1993، غنت ماريا كاري "أنا لا أستطيع العيش إذا كانت الحياة بدونك".

وقبل عقد من الزمان، قال المغني ستينغ: "في كل حركة تقوم بها، في كل خطوة تقوم بها، سوف أراقبك".

لقد اعترفنا في الأفلام تاريخيًا بالهوس كدليل على الحب، ولكن في الحياة الواقعية، يمكن أن يكون لها عواقب ضارة على علاقاتنا، بل وحياتنا، وفقا لكل من جيمس باولسكي، مدير التعليم في مركز علم النفس الإيجابي بجامعة بنسلفانيا، و مستشارة الرفاهية سوزان بليجي، مؤلفي كتاب Happy Together حيث يؤكدان في هذا الكتاب إنه يجب استخدام علم النفس الإيجابي لبناء الحب الذي يدوم.

فالعشاق الذين لديهم تجارب عن الشغف أو الحب السلبي، لديهم علاقات أقل قوة من أولئك الذين لديهم حب "متناغم" لا يتضمن الرغبة في تملك الآخر.

ووفقا لدراسة أجريت في عام 2013 في مجال الدافع والعاطفة، وجدت أن النساء الذين ينخرطون في علاقات عاطفية مع الرجال المهووسين بهم، كانوا أقل رضا من الناحية الجنسية.

تقول بليجي خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى من العلاقة، من الطبيعي أن يفكر الحبيبان في بعضهما البعض طوال الوقت، وأن يكونا معًا على الدوام، ولكن يمكن أن يتحول الأمر إلى مشكلة إذا لم تنته هذه المرحلة، حيث سيتحول الأمر إلى علاقة متطرفة بين الشريكين، لدرجة قد تصل إلى افتقاد الاهتمام بأشياء أخرى، وهنا قد تشعر أنك خارج نطاق السيطرة، كما لو أن رغبتك في أن تكون مع شريك حياتك هي التي تحكم حياتك.

وهناك علامة أخرى على التعلق بالشريك والتي تصل إلى مرحلة الافتتان والهوس بالحبيب، وهي التوحد مع شريك حياتك، كما تقول شيري جابا، أخصائي العلاج الأسري ومؤلف كتاب "الزواج والعلاقات السيئة: تخلص من هوسك"، حيث تشرح قائلة: "في حالة الحب أو الشغف الهوسي، تكون معتمد على أن يوفر شريك حياتك حب خيالي، على أمل أن يخلق هذا الشخص نوعًا من السعادة المطلقة"، ومن المفارقات، أنه على الرغم من ذلك، قد لا تتطور الثقة بين المحبين في هذه الفئة؛ لأنهم لم يحصلوا على معرفة حقيقية ببعضهم البعض.

تقول جابا: إن الأشخاص الذين أصبحوا مهووسين بشركائهم، لم يحصلوا في كثير من الأحيان على اهتمام كافٍ من والديهم في بداية حياتهم، وهم يتطلعون إلى تحقيق هذه الرغبة في علاقاتهم العاطفية، وقد يكونوا خائفين من الوحدة أو انقطاع التواصل مع الآخرين، ويضيف جابا أن هذه الفرضية تستحق النظر إليها خاصة إذا كنت تميل إلى الخروج من علاقة غير سعيدة إلى أخرى.

ويمكن أيضا أن يكون الدافع لهذا الحب الهوسي، هو الرغبة في التحقق من قوة العلاقة، وهو ما قد يكون السبب في أن الحب الهوسي يمكن أن يؤثر سلبًا على حياة الزوجين الجنسية.

وتقول جابا: إن "الشغف أو الحب السلبي مرتبط بعدم الاستقرار والدفاع عن كبرياء الفرد"؛ لذا يمكنك أن تفهم كيف أن هذه النوعية من الأشخاص لا تؤدي بشكل جيد في غرفة النوم.

والمشكلة الأخرى لكونك مهووسًا في حبك بشكل كبير مع شريكك، هي أنه يجعلك تضحي برغباتك الخاصة للقيام بما تريده، أو تلزم نفسك بعلاقة سيئة مع شريكك.

وتضيف جابا: "كلما كنت تبني حياة مهنية سعيدة، وصداقات، وتمارس الكثير من هوايات، كلما قلت فرص انهيار علاقتك العاطفية، فهذه الأمور تؤثر بطريقة إيجابية على علاقتك العاطفية، حيث تجد نفسك لا تحتاج إلى الاعتماد على علاقة تجعلك تشعر بأنك مركز الاهتمام أو تتمتع بعلاقة عاطفية متكاملة."

إذا كنت قلقًا من أن تكون علاقتك قد استحوذت على حياتك، فإن "باوليسكي" يقترح عليك الحصول على رأي صادق من أصدقائك (أو رأي من صديقك الذي تعرف أنه أمين معك).

ويقول: "من الصعب التعرف على الشغف السلبي داخل أنفسنا، ولكن من السهل على الأصدقاء التعرف عليه"، على سبيل المثال، قد يلاحظون أنك قد فقدت اهتمامك بهم أو اهتماماتك الأخرى منذ بدء علاقتك العاطفية الجديدة.

وإذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك، فإن "بيلجي" تنصحك بأن تشغل نفسك بالعديد من الأنشطة الأخرى بقدر الإمكان.

وتوضح قائلة: "من الصعب جدًا أن تكون لديك مشاعر شغف سلبية متعددة، لذا إذا أضفت بعض الأشياء الأخرى إلى حياتك، فلن يكون هناك لديك ما يكفي من الوقت لهذا الشغف السلبي."

كما تقول "بيليجي": وإذا كنت قلقًا من أنك الشخص الذي يسيطر على حياة شريك حياتك، فينصحك "باوليسكي" بأن تأكد على شريكك العاطفي بأنك لا تمانع أبدا في أن يقضي بعض الوقت بدونك، ويمكنك أن تقترح عليه أن يقضي ليلة مع أصدقائه أو يعيد التفاعل مع أحد هواياته، حتى لو كان هذا الشريك يمارس هذه الهواية معك، ويمكنك أيضًا تذكيره بأن الشخصية المستقلة والقدرة على الإبداع هي من أبرز الأسباب التي دفعتك إلى الإنجذاب إليه.