Οι Δρομείς Καπνίζουν Κάνναβη για να Τρέξουν Μεγάλες Αποστάσεις

To άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο Tonic .

Το 2013, η Carolyn Ford* ξεκίνησε να χρησιμοποιεί μαριχουάνα, για να τρέχει μεγάλες αποστάσεις. Η 28χρονη Ford, υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων που ζει στη Νέα Υόρκη, έκανε προπονήσεις για τον πρώτο της υπερμαραθώνιο 160 χιλιομέτρων, όταν συνειδητοποίησε πως η ώρα που έτρεχε ήταν μονότονη και άβολη. Μια συνηθισμένη προπόνηση κρατούσε τέσσερις ή πέντε ώρες την ημέρα, για δυο μέρες συνεχόμενες μέρες. Σκέφτηκε, λοιπόν, ότι το χόρτο μπορεί να έκανε την προπόνησή της πιο ανεκτή.

«Φορούσα τα ρούχα για το τρέξιμο και στην πόρτα τραβούσα μερικές τζούρες από ένα μπονγκ και ξεκινούσα αμέσως να τρέχω». Η Ford που περιγράφει τον εαυτό της ως «αγχώδη αθλητή», λέει ότι δυσκολευόταν να τρώει όταν έτρεχε – κάτι απαραίτητο όταν καις χιλιάδες θερμίδες σε μια και μόνη προπόνηση. Λέει πως η κάνναβη δεν ηρεμούσε μόνο τα νεύρα της, αλλά της πρόσφερε και την όρεξη που χρειαζόταν, ώστε να τρώει επαρκώς.

Οι αθλητές που μιλούν για τη σχέση τους με την κάνναβη δεν είναι κάτι καινούριο, φυσικά. Από επαγγελματίες παίκτες χόκεϊ μέχρι κορυφαίους δρομείς μακρινών αποστάσεων, όλο και περισσότεροι διατυμπανίζουν τα οφέλη της χρήσης μαριχουάνας, περισσότερο για να ανακουφίσεις τον πόνο και να βελτιώσεις τη συγκέντρωσή σου, παρά για να έχεις προβάδισμα έναντι του ανταγωνισμού. Όπως το θέτει η Ford: «Είναι θεραπευτικό να τρέχεις μαστουρωμένος. Με βοηθάει να συγκεντρωθώ στις μικρότερες κινήσεις του κορμιού μου και να προσαρμόζομαι αναλόγως, για να βελτιώνω τη φυσική μου κατάσταση». Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016, η μαριουχάνα ήταν το δεύτερο πιο συχνό ναρκωτικό στους αθλητές – όχι για να ενισχύσει την απόδοσή τους, αλλά για ψυχαγωγικούς λόγους (το αλκοόλ ήταν το νούμερο ένα).

Οι γιατροί, ωστόσο, είναι ακόμη διστακτικοί ως προς το να προτείνουν να συμπληρώνει κάποιος την άσκησή του με χόρτο. Καταρχάς, πολύ λίγη έρευνα έχει γίνει, για να υποστηρίξει τα οφέλη που πολλοί αθλητές δρόμων αντοχής ισχυρίζονται ότι έχει. Πέρυσι, σε μια ανάλυση 15 ερευνών που δημοσιεύτηκαν τα τελευταία 40 χρόνια, έβγαινε το συμπέρασμα ότι η THC (τετραϋδρόκανναβινόλη) δεν σχετιζόταν με καμία βελτίωση στην αερόβια απόδοση ή στη δύναμη, αν και βοηθούσε στον περιορισμό του άσθματος που προκαλούσε η άσκηση σε κάποιους.

VICE Video: Η Χρήση της Φαρμακευτικής Κάνναβης σε Παιδιά

Παρακολουθήστε όλα τα βίντεo του VICE, μέσω της νέας σελίδας VICE Video Greece στο Facebook.

«Έχουμε δει κάποια αύξηση στην αναπνευστική ικανότητα, αλλά τα αποτελέσματα δεν είναι καθόλου οριστικά και τείνουν να είναι περιορισμένα», λέει ο Mitch Earleywine, καθηγητής ψυχολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Όλμπανι και συγγραφέας του βιβλίου Understanding Marijuana (Oxford University Press) . Επίσης, ενώ η επίδραση στον πόνο είναι εξακριβωμένη, εξαρτάται από τη δόση. «Πολύ λίγη ποσότητα δεν βοηθάει και υπερβολικά πολλή μπορεί να χειροτερέψει τον πόνο. Προβληματίζομαι για την ιδέα της χρήσης αναλγητικών κατά τη διάρκεια της άθλησης, επειδή οι τραυματισμένοι αθλητές μπορεί να πάθουν μεγαλύτερη ζημιά, αν δεν σταματήσουν όταν πρέπει».

Επίσης, έρευνες φτάνουν στο συμπέρασμα ότι η THC επιδεινώνει την άσκηση και ότι οι άνθρωποι παρουσιάζουν μεγαλύτερα επίπεδα κούρασης, όταν είναι μαστουρωμένοι, μάλλον λόγω της αύξησης του καρδιακού ρυθμού, λέει η Brook Henry, βοηθός ερευνήτρια στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Σαν Ντιέγκο. Πολλές από αυτές τις έρευνες, όμως, είναι δεκαετιών, λέει η Henry και είναι περιορισμένες σε εύρος. «Όλα αυτά τα ευρήματα περιλαμβάνουν τη χορήγηση τσιγάρων που περιέχουν THC, αλλά δεν υπάρχουν έγγραφα που να έχουν αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα άλλων συστατικών κάνναβης - όπως η κανναβιδιόλη (CBD). Υπάρχει μεγάλη ανάγκη για περισσότερη έρευνα στον τομέα αυτό».

Στο μεταξύ, τέτοιες επιφυλάξεις από μέρους της ιατρικής κοινότητας δεν εμποδίζουν τους αθλητές αγωνισμάτων αντοχής να συνεχίζουν να πειραματίζονται. Ο υπερδρομέας από το Κολοράντο Avery Collins, για παράδειγμα, τρέχει διαρκώς σε αγώνες που καλύπτουν αποστάσεις 160 χιλιομέτρων ή και παραπάνω. Όπως και η Ford, ξεκίνησε να ενσωματώνει THC στην προπόνησή του, πριν από τέσσερα χρόνια, σε βρώσιμη μορφή ή εισπνέοντάς την πού και πού από μια συσκευή ηλεκτρονικού τσιγάρου που είχε μαζί, όταν έτρεχε.

«Η άμεση διαφορά που πρόσεξα ήταν ότι δεν με πείραζε η ταχύτητά μου», λέει. «Ένιωθα πιο ολοκληρωμένος και χαρούμενος με κάθε τρέξιμο και ανακάλυψα ότι απολάμβανα κάθε τρέξιμο πολύ περισσότερο». Ο Collins λέει ότι τώρα συμπληρώνει τα περισσότερα τρεξίματά του με κάνναβη, όπως και οι περισσότεροι υπερδρομείς που ξέρει προσωπικά. «Ειλικρινά δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που γνώρισα έναν υπερδρομέα που να μην έκανε χρήση κάνναβης», λέει, αν και τονίζει ότι είναι εύκολο να το παρακάνεις.

«Έχω πάρει υπερβολικά πολύ και καθόμουν ώρες στον καναπέ», λέει. «Αυτό για μένα είναι μαρτύριο».

*Το όνομα έχει αλλάξει.

Περισσότερα από το VICE

Ένα Περίστροφο, Ένα Γκολ κι Ένα Πρωτάθλημα

Οι 30 πιο Απογοητευτικοί Έλληνες Κάτω των 30

«Άβυζη», «Χοντρή», «Σημαδεμένη» - Γυναίκες στην Ελλάδα Φωτογραφίζονται Μιλώντας για το Body Shaming