Rileks
Dengarkan Playlist Ini Agar Kalian Rileks Merespons Semua Berita Politik di Dunia
Cemas menanti hasil pemilu AS padahal hidup di Indonesia? Gelisah karena omnibus law berlaku? Tenangkan diri, basuh jiwamu dengan lagu-lagu mellow dalam playlist yang kami susun.
Pengin Rileks Dalam Waktu Singkat? Coba Teknik Pernapasan Sederhana Tapi Manjur Ini
Kata pakar, teknik ini tak kentara sama sekali. "Kelihatannya seperti bernapas biasa. Tak ada tahu kamu melakukanya."
Lakukan 4 Hal Ini Saat Kamu Kena Serangan Cemas di Kantor
Ikuti saran di bawah ini untuk menenangkan diri saat cemas berlebihan.
Iklan
Iklan
Iklan