​Nikad te neću preboleti i to mi dobro ide

Raskinuti je jedno. Ali preboleti fantaziju o nekoj osobi je nešto sasvim drugo. Meni je teže da prihvatim smrt fantazije nego da prestanem da šaljem poruke nekoj osobi. Osobu mogu da blokiram na telefonu. Ali ne mogu da je blokiram u svom mozgu.

Ili mogu? Posle smrti mnogih mojih fantazija, naučila sam kako da istreniram svoj um da zaboravi. To vam je kao dresura šteneta. Moj um nije sladak kao štene. Volim štence i mrzim svoj um. Ali da bih umanjila euforično podsećanje na uspomene (i izbrisala sećanje na sve te neverovatne osobine koje ta osoba možda nikad nije ni posedovala) treba mi posvećenost, doslednost, strpljenje i nežnost.

Bila sam romantično opsednuta tolikim brojem ljudi da sam postala neka vrsta šampiona u izlečenju od fantazije o njima. Podeliću sa vama neke taktike koje sam primenjivala u svojoj obuci: one koje su radile posao i one koje nisu.

1. Svake sekunde "istražujete" Tviter, Fejsbuk, Tumblr i Instagram nalog dotične osobe, sve vreme ponosni što makar ne lajkujete i ne fejvujete njihove gluposti

Šta to radite? Smesta prekinite! Pogasite sve tabove. Ako osećate da nikako ne možete da stanete, pokušajte da apstinirate 30 dana. Ili sedam. Brojite dane.

Kad počnete da apstinirate od odlaska na njihove naloge, ući ćete u kratak period krize. To je zato što ne dobijate udar dopamina svaki put kad ugledate lice dotične osobe — ili nalet adrenalina od iznenadnog pojavljivanja misteriozne osobe na selfijima. Odričete se onoga što smatrate da je vaša poslednja veza s njima.

Ali oslobađate se i emotivnog mamurluka svaki put kad ta osoba tvituje nešto dobro (napomena: ti tvitovi nikad nisu baš toliko dobri, vi samo želite da jesu). Uskoro ćete se osećati istinski slobodno.

Ako stvarno volite sebe, blokiraćete i otpratiti tu osobu na svim društvenima mrežama. Ali ako stvarno volite sebe, verovatno ne čitate ovu kolumnu. Zato pođimo lagano, korak po korak.

2. Nadenite dotičnoj osobi novi nadimak među prijateljima, kao što je "heroin" ili "mršavo dupe" ili "teletabis", i oslovljavajte je samo tim nadimkom.

Da. Ovo je jedan od boljih načina da "redefinišete" sliku o dotičnoj osobi u svojoj glavi. Ponekad ne želimo da odustanemo od naše predstave o toj osobi zato što nam pruža lepo mesto na koje možemo da odemo u svojim mislima — čak i kad je ta lepota bolna. E, pa i smeh je lep. Pozivam vas da nabijete tog vampira na kolac njegove male kite tako što ćete toj maloj kiti nadenuti neko novo ime.

3. Napišite ime osobe na parče papira i bacite ga u vatru ili primenite neku drugu vrstu "magijskog oproštajnog rituala"

Eh. Ovo oslobađa čitavih, otprilike, deset sekundi. Uzbudljivo je kad vam obećaju da će sveća koja košta trideset dolara zauvek izbrisati uspomenu na nekog. Ali nerealno je očekivati da ćete se rešiti čitave fantazije o tom nekom i da je nikad više nećete posetiti u svojoj glavi. Ako sveća ne uradi posao, možda prestanete da verujete u magiju. A ja mislim da je važno da nikad ne prestaneš da veruješ u magiju.

4. Vodite ljubav s njima "još samo ovaj, poslednji put".

Nema poslednjeg puta.

5. Vodite ljubav s nekim drugim (ili više njih) odmah nakon što ste vodili ljubav s osobom iz snova kako biste izbegli "skidanje" sa seksa s osobom iz snova, ali da biste sačuvali emotivni naboj

Ovo ume da bude moćno, ali na veštački način, kao da ste vojni diktator sopstvene seksualne nacije. Ali gotovo sigurno ćete na kraju porediti drugu osobu sa osobom iz snova. Obično druga osoba neće moći da se meri sa ovom iz snova i onda ćete samo biti tužni.

Napomenimo da ova taktika može da radi samo u onom retkom slučaju kad je druga osoba jednako zgodna i fantastična kao i osoba iz snova (ili je bar vi tako doživljavate). Ali budite oprezni: ova taktika može da vam se obije o glavu ako se vežete i za drugu osobu. Nema ničeg goreg nego kad čekate poruke od dve (ili čak tri) osobe iz snova, a ne dobijate ih ni od jedne.

6. Uđite u vezu sa nekim ko vam se čak ni ne dopada i pretvarajte se da je nova osoba vaša osoba iz snova dok vodite ljubav s njom

Eksperti za veze kažu da je maštanje o jednoj osobi dok se jebete s drugom prirodno i normalno. Ali jedno je maštati o nekom prema kome niste gajili nikakva osećanja, a druga rekonstruisati Orkanske visove u sopstvenoj glavi sa starim ljubavnikom dok se jebete sa potpuno novim ljubavnikom. U mom slučaju se to završavalo isključivo plakanjem za vreme seksa. I to ne na dobar način.

7. "Ostanite prijatelji"

Imate dovoljno prijatelja.

Da li zaista želite da ostanete samo prijatelji? Nema ničeg goreg nego biti samo prijatelj sa nekim u koga ste zaljubljeni, a ko nije zaljubljen u vas. U stvari, biti prijatelj s posebnim privilegijama s nekim u koga ste zaljubljeni, a on nije zaljubljen u vas je mnogo gore. Ali prijateljstvo bez privilegija je isto tako loše.

Znaćete da je došlo vreme (ako ikada) da postanete prijatelji sa osobom iz snova ako vam pošalje poruku, a poruka je dosadna i gnjavi umesto da je opojna. Kao u slučaju vaših pravih prijatelja.

8. Promenite ime osobe u vašem telefonu u NE KONTAKTIRAJ ili STOP ili ga zamenite emotikonom sa crtežom ve-cea

Ja veoma sporo učim i ne volim da mi se govori šta da radim — čak ni kad sama sebi to govorim. Mala upozorenja koja ostavljam samoj sebi na telefonu me se ni najmanje ne dotiču u trenucima kada donosim pogrešnu odluku. Satima sam razmenjivala seksualne poruke s osobom po imenu STOP. Izjavljivala sam ljubav crtežu ve-cea.

Ali ovaj metod će verovatno raditi kod nekih od vas, a ja vam preporučujem da probate. Probajte možda sa emotikonom sa slikom policijskih kola.

9. Čitajte horoskop dotične osobe da biste videli šta joj se dešava u životu i da li će vam se ikad vratiti

Ne. Prestanite s tim. Takođe, odmorite malo od čitanja odeljka "ljubav" u sopstvenom horoskopu. Takođe, prestanite da guglate "kako zavesti Ovna" i "kako naterati muškog Ovna da se zaljubi u vas". Čisto da se zna, mislim da muške Ovnove treba po svaku cenu izbegavati. Ženski Ovnovi su u redu.

10. Idite kod vračare

Zavisi od vračare i zavisi šta će vam reći. Ako vam kaže da je osoba iz snova vaša "srodna duša", sjebali ste se.

11. Razgovarajte o vašim ljubavnim problemima s vašim najluđim prijateljicama

Da! Odaberite najluđu prijateljicu. Pitajte je za nekog smrada kojim je opsednuta. Gledajte je kako pokušava da predstavi smrada kao viteza na belom konju. Zapazite njenu nesposobnost da sagleda tu osobo realno, jer da može, ne bi imala čime da bude opsednuta.

Budite zahvalni. Vi ste možda u govnima, ali bar niste tako ludi kao ona. Ne zaboravite da imate potencijala da postanete jednako ludi ako ne prebolite vašu osobu iz snova.

12. Smislite mantru

Mantre su me spasle nebrojeno puta. Ako imate hiperaktivni mozak kao ja, teško je neprestano skretati misli sa osobe iz snova ako pri ruci odmah nemate misao koja će je zameniti. Definitivno pronađite svoju mantru. Čim zateknete sebe kako mislite o toj osobi (čak i ako je prošlo više sati), samo se prebacite na mantru.

Kod različitih ljudi rade različite mantre. Neki ljudi vole pozitivne slogane, ali ja se zbog njih osećam kao gubitnik. Umesto toga, više volim otkačene, tripozne, psihodelične mantre i molitve jer se tako osećam više kao svemirska kaubojka nego kao neko ko neprestano sebi govori da je vredna, cela i voljena.

13. Terapija

Moje iskustvo je da terapija ne radi posao, ali to je samo zato što sam čitavog života išla na terapiju i nisam savršena niti "fiksirana", pa sam u fazonu da je terapija glupa.

Uprkos tome, ne mogu sebe da zamislim da ne idem na terapiju. Možda nikad neću biti potpuno cela osoba, ali možda imam šanse da postanem tri četvrt osobe. Tri četvrt osobe nije tako loše.

Konačna ocena: terapija je glupa i smara, ali radi dovoljno dobro da treba da idete na nju. Definitivno potražite pomoć.

14. Postanite opsednuti fantazijom o nekom drugom

Ne radite to. Ali, naravno, hoćete, baš kao i ja.

So Sad Today je beskrajna egzistencijalna kriza koja se izražava u 140 slovnih mesta ili manje. Njen anonimni autor muči se sa svešću iz vremena mnogo pre otvaranja tviter naloga 2012. godine i konačno je prelomila da je došlo vreme da projektuje svoje teskobe na veliko platno, u formi dvonedeljne kolumne na ovom sajtu.

Pratite VICE na Facebooku, Twitteru i Instagramu