Ο Θεμιστοκλής Πολλάλης είναι Έλληνας τριαθλητής (31 ετών) που ζει και προπονείται στο Λονδίνο. Υπήρξε αθλητής από πολύ μικρός, παίζοντας ποδόσφαιρο σε διάφορους ελληνικούς ποδοσφαιρικούς συλλόγους. Αλλά τελικά, η αγάπη του για τον αθλητισμό τον οδήγησε στο τρίαθλο. Αυτήν τη στιγμή έχει αγωνιστεί σε πάνω από 50 αγώνες τριάθλου, μαραθωνίου και υπερμαραθωνίου. Όπως λέει, η φιλοσοφία του είναι ότι οι άνθρωποι δεν έχουν όρια και μπορούν να πετύχουν τα πάντα.
Το τρίαθλο είναι ένα ολυμπιακό άθλημα που αποτελείται από τρία διαδοχικά αθλήματα: την κολύμβηση, το ποδήλατο και το τρέξιμο. Υπάρχουν διάφορες αποστάσεις, με το πιο γνωστό να είναι το Ironman Distance που αποτελείται από 3,8 χιλιόμετρα κολύμπι, 180 χιλιόμετρα ποδήλατο και 42,2 χιλιόμετρα τρέξιμο. Θεωρείται ευρέως ένα από τα πιο δύσκολα μονοήμερα αθλητικά γεγονότα στον κόσμο. Ειδικά στην Παταγονία, όπου οι φυσικές συνθήκες κάνουν ακόμη πιο απαιτητική την εμπειρία για τους αθλητές.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
VICE: Είσαι ο πρώτος Έλληνας που παίρνει μέρος στο Patagonman. Πώς έφτασες μέχρι εδώ; Θέμης Πολλάλης: Είναι μεγάλη τιμή να είμαι ο πρώτος Έλληνας αθλητής που συμμετέχει στο Patagonman. Η συμμετοχή πραγματοποιείται μέσω ενός Ballot, όπου συμμετέχουν αθλητές από όλο τον κόσμο. Αισθάνομαι πολύ τυχερός διότι μου δόθηκε η ευκαιρία να αγωνιστώ σε μια διοργάνωση που αποτελεί ίσως όνειρο ζωής για χιλιάδες αθλητές ανά τον κόσμο, οι οποίοι διαθέτουν όλες τις ικανότητες ώστε να επιλεγούν για τον αγώνα.Τι ακριβώς είναι το Patagonman; Το Patagonman είναι ένας extreme αγώνας τριάθλου (μεγάλων αποστάσεων) μέλος του Χtri World Tour και λαμβάνει χώρα για τρίτη φορά στην Παταγονία της Χιλής.
Τι αθλήματα περιλαμβάνει και τι το διαχωρίζει από άλλες διοργανώσεις; Περιλαμβάνει τρία αθλήματα, διαδοχικά και συνεχόμενα. Ξεκινάει με κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας 3,8 χιλιομέτρων, στην συνέχεια ποδηλασία 180 χιλιομέτρων και στο τέλος τρέξιμο απόστασης μαραθωνίου 42,2 χιλιομέτρων. Συνήθως υπάρχει όριο τερματισμού στις 17 ώρες. Είναι απόσταση τύπου Ironman, όμως αυτό που το ξεχωρίζει είναι οι αντίξοες συνθήκες που αντιμετωπίζει ο αθλητής κατά την διάρκεια του αγώνα. Η κολύμβηση πραγματοποιείται σε 10 βαθμούς Κελσίου στο Fjord της περιοχής Aysen, όπου ενώνεται με τον Ειρηνικό Ωκεανό και ξεκινά στις 5 το πρωί, κυριολεκτικά πηδώντας από ένα καράβι. Στη συνέχεια η ποδηλασία των 180 χιλιομέτρων είναι πραγματικά δύσκολη και απρόβλεπτη. Οι αθλητές ποδηλατούν μέσα από δαιδαλώδεις και λοφώδεις δρόμους της Παταγωνίας, ο μαραθώνιος περνάει μέσα από ανώμαλο δρόμο και λίμνες και φτάνει στα 800 μέτρα υψόμετρο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πώς ξεκίνησε η δική σου ενασχόληση με το τρίαθλο; Ξεκίνησε πριν από περίπου έξι χρόνια. Πριν αρχίσω το τρίαθλο βρισκόμουν σε μια πολύ σκοτεινή περίοδο της ζωής μου, ψυχολογικά και σωματικά. Με τη ρουτίνα και το κυνήγι της καθημερινότητας, αισθανόμουν ένας θλιμμένος άνθρωπος που ζούσε μια ζωή η οποία δεν του πρόσφερε πραγματική χαρά. Έτσι, ξεκίνησα να σκέφτομαι και να σκιαγραφώ τη ζωή που πραγματικά θέλω να ζήσω, μια ζωή με νόημα και εμπειρίες. Μιας και προερχόμουν από αθλητική παιδική ηλικία, μου ήρθαν στο μυαλό όλες οι υπέροχες στιγμές που ζούσα ως αθλητής και έτσι μια μέρα, καθώς επέστρεφα από τη δουλειά, είδα μια διαφήμιση για έναν αγώνα Τριάθλου. Έτσι, από μια απλή διαφήμιση σε μια ανύποπτη στιγμή, αποφάσισα να μάθω περισσότερα για το κόσμο του Τριάθλου και μέσα σε ένα μήνα είχα ήδη εγγραφεί στον πρώτο μου αγώνα. Από εκείνο τον αγώνα και μετά άρχισε η αγάπη μου για το Τρίαθλο και φτάσαμε έξι χρόνια αργότερα, με την ίδια αγάπη και το ίδιο πάθος που είχα την πρώτη στιγμή, σήμερα να ετοιμάζομαι για το Patagonman.Ζεις και προπονείσαι στο Λονδίνο. Πώς είναι η ζωή για έναν αθλητή εκεί, σε σχέση με όσα γνωρίζεις για τις συνθήκες στην Ελλάδα; Η ζωή και η προπόνηση στο Λονδίνο έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Είμαι πολύ τυχερός που ζω σε μια γειτονιά όπου υπάρχουν πολλές ανοιχτές, αλλά και κλειστές, πισίνες. Είναι όλα καθαρά και πολύ καλά διατηρημένα. Επιπλέον, έχουμε το Regents Park όπου μπορούμε να κάνουμε τις διαλειμματικές προπονήσεις μας με ποδήλατο. Είμαι επίσης αρκετά τυχερός καθώς έχω πρόσβαση σε μια εγκατάσταση όπου οι αθλητές μπορούν να εξασκήσουν το κολύμπι τους στην ανοιχτή θάλασσα με ναυαγοσώστες. Επιπλέον, το ποδήλατο στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι μια καθαρή ευλογία, καθώς υπάρχουν εκατοντάδες διαφορετικές διαδρομές στη βρετανική ύπαιθρο και οι οδηγοί τις περισσότερες φορές μας δίνουν προσοχή. Σε ό,τι αφορά το τρέξιμο, έχω πρόσβαση σε αρκετά πάρκα με επίπεδες, λασπώδεις και λοφώδεις επιφάνειες. Πιστεύω όμως ότι η προπόνηση στην Ελλάδα, παρόλο που δεν έχει πολλές σύγχρονες και καθαρές εγκαταστάσεις, μερικές φορές είναι ασύγκριτη. Στην Ελλάδα υπάρχουν τόσα πολλά βουνά, θάλασσα, ήσυχοι δρόμοι που οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να προπονούνται όπως κάνουν οι επαγγελματίες. Ελπίζω και η οδηγική νοοτροπία να αλλάξει και να γίνει πιο φιλική προς τους ποδηλάτες. Χρειάζεται εκατέρωθεν σεβασμός διότι η ασφάλεια είναι το παν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τι περιλαμβάνει η προπόνησή σου; Η προπόνησή μου απαιτεί πολλή πειθαρχία και συνέπεια καθώς πρέπει να ξυπνάω, σε καθημερινή βάση, στις 5 το πρωί. Καθώς το τρίαθλο αποτελείται από κολύμπι, ποδηλασία και τρέξιμο, αυτά είναι τα τρία στοιχεία που πρέπει να κατακτήσω κάθε μέρα με ένα συνδυασμό προπονήσεων. Μια τυπική ημέρα προπόνησης, λοιπόν, περιλαμβάνει μια διαλειμματική προπόνηση ποδηλασίας, ακολουθούμενη από σύντομο τρέξιμο (που ονομάζεται brick). Μετά από αυτό, κάνω λίγη γιόγκα για να δώσω ευλυγισία στο σώμα μου και το βράδυ μετά τη δουλειά κάνω συνήθως μια ώρα κολύμπι με μέτριο ρυθμό. Η πιο απαιτητική προπόνηση είναι το Σαββατοκύριακο, καθώς περιλαμβάνει τουλάχιστον πέντε ώρες με το ποδήλατο και στη συνέχεια τουλάχιστον δύο ώρες τρέξιμο. Επιπλέον, συνήθως εξασκώ την κολύμβηση ανοιχτού νερού σε κρύο νερό, ακολουθούμενη από μια συνεδρία γιόγκα, καθώς οι διατάσεις είναι εξίσου σημαντικές με την προπόνηση δύναμης.Η διατροφή σου τι περιλαμβάνει; Υπάρχει κάτι το οποίο προσέχεις ιδιαίτερα; Η διατροφή μου περιέχει τρόφιμα από τα οποία μπορώ να πάρω όσο το δυνατόν περισσότερα θρεπτικά στοιχεία. Το πρωινό μου ξεκινά στις 5 το πρωί, πριν την προπόνηση, και περιλαμβάνει βρώμη με μπανάνα, καρύδια, μέλι και κανέλα. Αυτός ο συνδυασμός μού δίνει υδατάνθρακες στην καλύτερή τους μορφή και με βοηθάει να έχω αρκετή ενέργεια. Κάτα τη διάρκεια της προπόνησης, καταναλώνω μπάρες με βρώμη, σπόρους, φυστικοβούτυρο και πολλούς ηλεκτρολύτες. Γενικότερα παίρνω την πρωτεΐνη, που μου είναι απαραίτητη από έναν συνδυασμό κατανάλωσης πολλών οσπρίων, ψαριού (κυρίως μικρών ψαριών) και γιαουρτιού. Αυτό που προσέχω πολύ είναι η ζάχαρη που καταναλώνω να είναι ελάχιστη και κυρίως τη λαμβάνω από φρούτα, όπως μπανάνες, μήλα, ανανά κ.λπ. Πολλά φρούτα, επίσης, έχουν ιδιότητες αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές και συμβάλλουν στη φυσική μας ανοσία.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τι σκέψεις σου περνάνε από το μυαλό την ώρα του αγώνα; Κάτα τη διάρκεια ενός τέτοιου αγώνα προσπαθώ να είμαι συγκεντρωμένος στη φύση που υπάρχει γύρω μου και στους θετικούς ανθρώπους που μας ενθαρρύνουν ως εθελοντές. Οι εθελοντές είναι πηγή μεγάλης ψυχικής δύναμης για τους αθλητές τόσο απαιτητικών αγώνων. Στη μεγάλη διάρκεια του αγώνα, όμως, ο αθλητής είναι τελείως μόνος και εκείνες τις στιγμές προσεύχομαι στο Θεό και τον ευγνωμονώ που μου δίνει τη νοητική, ψυχική και σωματική δύναμη να καταβάλω τέτοια τεράστια προσπάθεια. Νιώθω ευγνώμων που έχω τη τύχη να βρίσκομαι σε αυτό το μέρος και απλά προσπαθώ να ζω την κάθε στιγμή με όμορφες και θετικές σκέψεις.Πώς αντιμετωπίζεις την νίκη και πώς την αποτυχία; Προσπαθώ πάντα να αντιμετωπίζω τη νίκη και την αποτυχία με τον ίδιο τρόπο. Ο στόχος μου είναι πάντα να δίνω το 100% των δυνατοτήτων μου και παρά το αν έρχεται με νίκη ή όχι, τουλάχιστον νιώθω πλήρης και περήφανος για τον εαυτό μου.
Πόσο εύκολο είναι να επιχορηγεί κανείς την αγάπη του για το τρίαθλο; Παράλληλα ασχολείσαι και με κάτι άλλο ή ζεις από αυτό; Στην πραγματικότητα είναι πολύ δύσκολο να ζήσεις από το τρίαθλο. Μόνο οι πρώτοι επαγγελματίες τριαθλητές βγάζουν τα προς το ζην από το να είναι τριαθλητές πλήρους απασχόλησης. Αυτοί οι αθλητές έχουν συνήθως μεγάλους χορηγούς που πληρώνουν τα έξοδα μετακίνησης και προπόνησής τους. Ως αποτέλεσμα και επειδή δεν είμαι σε αυτό το επίπεδο, πρέπει να έχω μια άλλη πλήρη απασχόληση. Εργάζομαι στον τομέα του Real Estate στο κεντρικό Λονδίνο, ενώ παρέχω και εκδρομές με ιστιοπλοΐα στα ελληνικά νησιά, καθώς αγαπώ την Ελλάδα. Για μένα η μεγαλύτερη υποστήριξη προέρχεται από τη σύντροφο μου, η οποία ταξιδεύει μαζί μου στην Παταγονία για να με βοηθήσει στον αγώνα και από τους χορηγούς μου που με βοήθησαν πάρα πολύ στο να πραγματοποιήσω το ταξίδι μου. Τους ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου, γιατί χάρη σε εκείνους μπορώ να βρίσκομαι στη Χιλή.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τελικά τι σημαίνει να είσαι Ironman; Το να είσαι Ironman είναι τρόπος ζωής. Είναι ένας τρόπος να αποδείξεις ότι οι άνθρωποι δεν έχουμε όρια. Ο τερματισμός ενός αγώνα Ironman Distance είναι μια δοκιμασία με τον εαυτό σου. Απαιτεί να δείξεις πόσο δυνατός είσαι σωματικά και πνευματικά. Ολοκληρώνοντας ένα Ironman είναι ένα ταξίδι από το οποίο μαθαίνεις τόσες πολλές διαφορετικές πτυχές του εαυτού σου και του σώματός σου, καθώς επίσης έχεις την ευκαιρία να παρακινήσεις τόσους ανθρώπους γύρω σου να μπουν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Όσο πλησιάζουν οι μέρες για το ταξίδι τι πρόγραμμα θα ακολουθείς; Αυτήν ακριβώς τη στιγμή βρίσκομαι στην τελευταία περίοδο της έντονης προπόνησής μου. Προσπαθώ να κοιμάμαι καλά και να τρώω καλά. Αυτές τις τελευταίες μέρες πριν τον μεγάλο μου αγώνα διαλογίζομαι πολύ, καθώς κατά τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρξουν στιγμές έντονης ταλαιπωρίας που θα πρέπει να μπορέσω να ξεπεράσω. Δόξα τω Θεώ όμως, νιώθω δυνατός, υγιής και ψυχικά έτοιμος.Ποιος είναι ο στόχος σου για το Patagonman; Ο στόχος που έχω για το Patagonman είναι να ευχαριστηθώ τον αγώνα και να τερματίσω με ένα τεράστιο χαμόγελο. Ιδανικά θα ήθελα να τερματίσω κάτω από τις 12 ώρες αλλά το παν είναι να τερματίσω υγιής και να ζήσω την κάθε στιγμή αυτής της ανεπανάληπτης εμπειρίας.Τι σχέδια έχεις μετά από αυτό; Μετά τον αγώνα θέλω πραγματικά να ξεκουραστώ και να απολαύσω κάποιες στιγμές με τη συντροφό μου και την οικογένειά μου. Θα επιστρέψω στην Ελλάδα για τα Χριστούγεννα και ανυπομονώ πολύ να απολαύσω κάποιες οικογενειακές στιγμές. Δεν έχω επιστρέψει στην Ελλάδα για τα Χριστούγεννα εδώ και τρία χρόνια, ενώ έχω προπονηθεί τόσο πολύ που χρειάζομαι οπωσδήποτε λίγο ελεύθερο χρόνο από τη δουλειά και την προπόνηση. Η επιστροφή μου στις προπονήσεις θα ξαναρχίσει στα μέσα Ιανουαρίου, καθώς έχω πολλούς αγώνες τριάθλου και υπερμαραθωνίων που έρχονται το 2023.
Με την εγγραφή σας στο newsletter του VICE συμφωνείτε να λαμβάνετε ηλεκτρονικά ενημερώσεις που αφορούν το VICE, οι οποίες ορισμένες φορές ενδέχεται να περιλαμβάνουν διαφημιστικό ή/και χορηγούμενο περιεχόμενο.
