Κάποιοι Πιστεύουν ότι το Χανγκόβερ Μπορεί να Βελτιώσει την Ψυχική σου Υγεία

Ίσως έχεις ακούσει την έκφραση «καλό χανγκόβερ». Το 2019, για παράδειγμα, ο δημοσιογράφος Tom Usher του VICE έγραψε στο Τwitter ότι τα χανγκόβερ είναι ωραία αν είσαι στο σωστό περιβάλλον. Αυτό προκάλεσε κατακραυγή από κάποιους και συμφωνία από άλλους, όμως τελικά η ανακούφιση ενός χανγκόβερ μπορεί να φτάσει πιο βαθιά από το να είσαι ξαπλωμένος και να βλέπεις το «Κκάστρο του Τακέσι» με μια γρανίτα ή νακαταβροχθίζεις κινέζικο στις 11 πμ;

Εδώ μπαίνει το r/hangovereffect, ένα subreddit που εμφανίστηκε το 2018. Στην περιγραφή γράφει: «Μια κοινότητα που νιώθει ανακούφιση με τα χανγκόβερ και ψάχνει να βρει το γιατί. Οι περισσότεροι έχουμε διαγνωστεί με  ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) και παρουσιάζουμε συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και κόπωσης, αλλά νιώθουμε ανακούφιση από αυτά τα συμπτώματα όταν έχουμε χανγκόβερ. Αν νιώθεις κι εσύ έτσι, έλα μαζί μας να βρούμε θεραπεία».

Αυτήν τη στιγμή το subreddit έχει περίπου 7.700 μέλη που ισχυρίζονται ότι τα χανγκόβερ είναι ωφέλιμα για την ψυχική τους υγεία. Οι αναρτήσεις κυμαίνονται από ενθουσιώδεις μέχρι ακαδημαϊκές, πολλοί μοιράζονται ιστορίες και θεωρίες για αυτό που αποκαλούν «καλό χανγκόβερ». Συχνά οι χρήστες γίνονται πολύ συγκεκριμένοι, με αναρτήσεις που σχετίζονται με τα φαρμακολογικά χαρακτηριστικά του αλκοόλ και τις επιπτώσεις τους στον εγκέφαλο.  Άλλοι αποκαλύπτουν πιο πολλά. «Έχει κανείς την εντύπωση ότι όχι μόνο νιώθει ωραία αλλά ότι είναι και πολύ ωραίος στην όψη;» έγραψε πρόσφατα ένας χρήστης.

O 32χρονος Dylan, από το Άσβιλ στη Βόρεια Καρολίνα, άρχισε να έχει την αίσθηση ότι αντιδρούσε περίεργα στο αλκοόλ όταν ήταν 20άρης. «Οι φίλοι μου ξυπνούσαν χάλια κι εγώ ήμουν μες στην καλή χαρά. Όλα ήταν μια χαρά – βοηθούσε με την κατάθλιψη, το άγχος μου», λέει.

Ο Alex, 30 ετών, ζει στη Νέα Υόρκη. Λέει ότι έχει κατάθλιψη, άγχος και ΔΕΠΥ που δεν έχει διαγνωστεί. Οι εμπειρίες του είναι παρόμοιες με του Dylan, καθώς μετά από μια βραδιά ποτού βρίσκει μια νέα αίσθηση εαυτού. «Ήμουν ήρεμος, με κατανόηση, συναίσθημα κι όχι άγχος», λέει.

Για την 38χρονη Anna από το Τορόντο τα χανγκόβερ την έκαναν πιο χαρούμενη. «Η κατάθλιψή μου εξαφανιζόταν. Ένιωθα τελείως άλλος άνθρωπος», λέει. Για χρόνια έπαιρνε αντικαταθλιπτικά χωρίς αποτέλεσμα και όταν είχε χανγκόβερ ένιωθε ανακούφιση.

Και οι τρεις διστάζουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το κόλπο κάθε μέρα και κανείς τους δεν πίνει συχνά. «Αν έπινα κάθε μέρα θα είχα άλλα προβλήματα», λέει ο Alex.

Η Anna έπινε συχνά όταν δούλευε σε μπαρ και μετά σταμάτησε τελείως. «Έγινε συνήθεια για την καταπολέμηση του άγχους», λέει. Σήμερα πίνει όταν βγαίνει, μια φορά την εβδομάδα.

Στο subreddit υπάρχουν ιστορίες από άτομα που προκαλούν τακτικά χανγκόβερ στον εαυτό τους χωρίς να διαλυθούν εντελώς. Ένα μέλος ισχυρίζεται ότι αν πιει 200 ml βότκα πριν τον ύπνο έχει χανγκόβερ αλλά και διαύγεια την άλλη μέρα. Ο Alex λέει ότι ενώ δεν πίνει στο σπίτι, αν είχε κάτι σημαντικό να κάνει μια μέρα, θα κανόνιζε το προηγούμενο βράδυ να βγει.

Πολλά μέλη επίσης δοκιμάζουν διάφορα συμπληρώματα και πειραματισμούς ελπίζοντας να βρουν τρόπους να προσομοιώσουν το χανγκόβερ χωρίς να γίνουν λιώμα. «Δεν ξέρουμε τι λειτουργεί, όλοι έχουν διαφορετικές θεωρίες», λέει η Anna που ανακάλυψε το subreddit μόλις την περασμένη εβδομάδα. Αποφάσισε να αρχίσει να πειραματίζεται με κρεατίνη και γλυκίνη – δύο συμπληρώματα που χρησιμοποιούν οι bodybilders. Κάποιοι χρήστες ισχυρίζονται ότι αυτά τα συμπληρώματα βοηθάνε με την brain fog και να νιώθουν καλύτερα.

Ο Alex ισχυρίζεται ότι μεγάλες δόσεις βιταμίνης C βοηθούν λιγάκι αλλά δεν κρατάει πολύ.

Στο μεταξύ ο Dylan έχει ολόκληρη λίστα με πράγματα που δοκίμασε μες στα χρόνια, με ποικίλη επιτυχία. Βρήκε μέχρι και Memantime στο Ίντερνετ, που χρησιμοποιείται για το αλτσχάιμερ. Παίρνει το φάρμακο χωρίς συνταγή για περισσότερο από έναν χρόνο.

«Η ζωή μου βελτιώθηκε απίστευτα. Δεν έχω παράπονα. Κάθε μέρα η διαταραχή μετατραυματικού στρες, η κατάθλιψη και το άγχος βελτιώνονται», λέει. Πιστεύει ότι το φάρμακο λειτουργεί επειδή αναστέλλει τους NMDA υποδοχείς – ουσιαστικά μειώνει την αφύσικη δραστηριότητα στον εγκέφαλο. Μέσω της «έρευνάς» τους ο Dylan πιστεύει ότι όσοι βιώνουν το καλό χανγκόβερ μπορεί να έχουν υπερλειτουργικούς NMDA υποδοχείς και γι’ αυτό βοηθάει το φάρμακο. 

Υπάρχουν τόσες θεωρίες που είναι ανησυχητικό για προφανείς λόγους. Ένας κανόνας του subreddit είναι ότι όλες οι θεωρίες για το καλό χανγκόβερ πρέπει να στηρίζονται από επιστημονικές πηγές, και ότι πρέπει κανείς «να προσπαθεί να γράφει με κριτικό πνεύμα και επιστημονικό τρόπο». Όμως μπορεί να είναι δύσκολο αν σκεφτείς ότι τα περισσότερα μέλη δεν είναι επιστήμονες ούτε γιατροί. Για πολλούς όμως το subreddit έχει γίνει τελευταίο καταφύγιο. Δεν μπορείς να πας στον γιατρό σου και να πεις «νιώθω καλύτερα όταν έχω χανγκόβερ!»

Η Melissa Herman, ​Ph.D, είναι αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Bowles Center for Alcohol Studies.  Ενώ συμφωνεί ότι τα αυτοσχέδια πειράματα πρέπει να αποφεύγονται, λέει ότι μπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια στο καλό χανγκόβερ για ορισμένους ανθρώπους αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

«Εικάζω ότι η ανακούφιση που νιώθουν είναι επειδή το αλκοόλ λειτουργεί σε διαφορετικά νευρωνικά κυκλώματα που είναι απορρυθμισμένα λόγω της πάθησής τους», εξηγεί. Όταν λέει νευρωνικά κυκλώματα εννοεί τις ομάδες νευρώνων στον εγκέφαλό μας. Οι νευρώνες στέλνουν μηνύματα στο νευρικό μας σύστημα και διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

«Η στόχευση αυτών των κυκλωμάτων είναι ένας τεράστιος χώρος στη νευροεπιστήμη αυτήν τη στγιμή και υπάρχουν κλινικές δοκιμές που γίνονται αυτή τη στιγμή. Έτσι πιστεύω ότι θα υπάρξουν θετικές εξελίξεις. Αν όχι αμέσως, κάποτε».

Παρόλα αυτά, η Herman προειδοποιεί για τη χρήση αλκοόλ με σκοπό το καλό χανγκόβερ και εκφράζει ανησυχίες ότι πολλοί διαλέγουν ό,τι τους βολεύει. «Χωρίς ολιστική προσέγγιση ο εγκέφαλος θα μπορούσε να υποστεί βλάβες με άλλες τρόπους λόγω κάποιων εξ αυτών των πειραμάτων».

«Το αλκοόλ είναι πολύ ισχυρό φαρμακολογικό συστατικό και επηρεάζει πολλά τμήματα του εγκεφάλου», λέει. Με άλλα λόγια, το αλκοόλ μπορεί να σου διώχνει το άγχος την επόμενη μέρα. Αλλά μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο εγκεφαλικών κυττάρων και στη συρρίκνωση του εγκεφαλικού ιστού. Συσχετίζεται με 2,8 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως και γενικά προκαλεί άγχος το επόμενο πρωί. Μια μελέτη δείχνει ότι 22,6% των συμμετεχόντων ανέφεραν άγχος όταν είχαν χανγκόβερ.

Για πολλούς όμως το καλό χανγκόβερ υπάρχει και προκαλεί σύγχυση. Ας ελπίσουμε ότι στο μέλλον οι χιλιάδες άνθρωποι σε αυτό το subreddit δε θα πρέπει να διαλέξουν ανάμεσα στο χανγκόβερ και τη δυστυχία ή το άγχος. Μέχρι τότε, τσιν τσιν.

Περισσότερα από το VICE

Η Νίκη Σερέτη Δεν θα Έσβηνε Ποτέ τη Δεβόρα από το Παρελθόν της

Ένας «Ξεχασμένος» Κόσμος Ζει και Πεθαίνει Μόλις 19 Χιλιόμετρα από το Κέντρο της Αθήνας

Συγκλονιστικές Φωτογραφίες: Τι Άφησαν Πίσω τους οι Ουκρανοί που Εγκατέλειψαν τα Σπίτια τους

Ακολουθήστε το VICE σε Facebook, Instagram και Twitter.