Toate stările prin care o să treci după ce te-ai drogat cu pastile și le-a trecut efectul

Nu e tristeţe mai cruntă decât aceea pe care o simţi când trece efectul drogurilor. Sentimentul ăla când te trezeşti după un weekend în care ai făcut-o lată şi ştii că azi o să fie cea mai proastă zi din viaţa ta de adult; creierul tău va fi terci şi te va face să lăcrimezi la meme şi să-ţi reanalizezi toate alegerile făcute în viaţă. E o teroare prea groaznică să poarte un nume dacă nu se găsea un pionier plin de serotonină să inventeze termenul cu mulţi ani în urmă.

În ciuda tuturor consecinţelor nasoale, orele şi zilele pierdute în teroare, când ai creierul varză, îţi tragi nasul în continuu şi te curpinde angoasa existenţială de la ceva inofensiv ca Summer Heights High, asta nu ne opreşte să ne drogăm cu pastile de la care te simţi rău după ce le trece efectul. Aproximativ 500 de mii de oameni din Marea Britanie au luat ecstasy în 2015/2016 şi 3,3 la sută dintre persoanele cu vârste cuprinsă între 16 şi 59 de ani consumă droguri frecvent.

În încercarea de a înţelege tristeţea asta din punct de vedere ştiinţific, am vorbit cu Guy Jones despre o serie de simptome comune după consumul de droguri. Guy e coordonator tehnic la Reagent Tests UK şi lucrează voluntar cu grupuri de conştientizare a consumului de droguri cum e The Loop. De asemenea, e chimist şi ştie tot ce se poate şti despre droguri.

1: Îţi curge şi te mănâncă nasul, a observat şi şeful şi iar te dai răcit.
„Cocaina este un vasoconstrictor, iar vasele de sânge din nas s-au contractat temporar din cauza cocainei. Ca un mecanism de apărare, organismul zice: vasele de sânge din nas sunt prea strâmte, hai să trimit un hormon sau un semnal nervos să le dilatăm. Până ce trece efectul cocainei, organismul supracompensează şi te trezeşti cu nasul înfundat."

2: Şocurile acelea oribile, de parcă cineva ţi-ar electrocuta creierul.
„Astea sunt greu de înţeles pe deplin, fiindcă nu există destule cercetări cu privire la MDMA (ecstasy), dar e un simptom pe care oamenii îl acuză destul de frecvent, mai ales după festivaluri. Ce e interesant e că acelaşi simptom apare şi la cei care sunt în sevraj după întreruperea tratamentului cu antidepresive de tip SSRI, care cresc nivelurile de serotonină, împiedicând reciclarea acesteia, în timp ce MDMA pur şi simplu produce mai multă serotonină. E posibil ca şocurile astea să fie legate de încercarea organismului de a corecta un dezechilibru la nivel de serotonină. Suplimentele de 5-HTP pot fi de ajutor, dar nu trebuie luate decât după ce ai luat MDMA."

3: Ai coşmaruri oribile cu rude moarte sau cu vrăjitoare sau visezi organele tale genitale păţesc chestii nasoale; genul de vise care par atât de reale încât dormi cu lumina aprinsă, deşi eşti o persoană adultă şi relativ raţională.
„Organismul tău va încerca să recupereze somnul REM pierdut, fiindcă reacţiile chimice îl întrerup şi nu ai parte de suficient somn REM [faza REM acoperă aproximativ 20 la sută din durata somnului]. Asta e cea mai activă fază a somnului şi e posibil să te tot trezeşti şi să adormi la loc şi să-ţi aminteşti ce-ai visat. Serotonina are un rol important în ceea ce priveşte somnul şi visele, aşa că nu e de mirare că, dacă ţi-a scăzut nivelul de serotonină de la consumul de MDMA, mai ales dacă ai luat mai multe zile la rând la un festival, asta o să-ţi tulbure tiparele de somn."

4: Tremuri ca un moş, dar ai numai 21 de ani.
„Ar putea fi de la neurotransmiţătorii din creier; ar putea fi legat de efectele consumului exagerat de alcool şi/sau lipsa somnului. Indiferent de cauză, e combinaţia fatală. Dacă avea să te apuce vreodată tremuriciul, acum e conjunctura perfectă."

5: E duminică. Te uitai la o emisiune de gătit şi te-a buşit plânsul în timp ce înfulecai pizza. Mai rău de atât nu se poate.
„Când iei MDMA, creierul e suprasaturat de serotonină şi alţi neurotransmiţători şi se gândeşte: stai aşa, nu e în regulă, ia să mai scad nivelul. Durează o vreme până ce nivelul începe să crească din nou, timp în care nivelul tău de serotonină e foarte scăzut. Probabil nici n-ai dormit destul, ceea ce ţi-ar influenţa starea indiferent dacă ai luat sau nu droguri."

6: Ai ajuns acasă de la muncă luni şi suni să comanzi de mâncare a treia oară în ultimele două zile. O să te opreşti vreodată din mâncat prostii?
„Drogurile excitante îţi taie pofta de mâncare şi atunci pare rezonabil ca organismul tău să încerce să compenseze cu un aport caloric mai mare după o noapte în care ai chefuit. Încearcă totuşi să găseşti un echilibru. Mănâncă fructe, legume şi peşte gras."

7: E marţi şi încă nu ţi-a trecut starea de tristeţe; tocmai ţi-ai petrecut pauza de masă citind mailuri vechi de la fostul sau fosta şi crezi că n-o să mai fii fericit vreodată. E cazul să mergi la medic?
„MDMA se leagă şi activează o enzimă din creier numită triptofan hidroxilază. Enzima asta sintetizează triptofanul din alimentaţie, transformându-l apoi în serotonină. Dacă enzima este inhibată, pentru o vreme, organismul nu poate produce la fel de multă serotonină, sau nu poate produce deloc.

Organismul tău nu mai produce serotonină din ziua în care ai luat MDMA, dar are o rezervă astfel încât mai e ceva acolo a doua zi. Teoretic, după două sau trei zile, serotonina s-a epuizat şi ai consumat şi din rezerve, aşa că ajungi la un fel de nivel minim în timp ce organismul secretă enzima pe care a inhibat-o MDMA-ul. Nu avem studii exacte să putem stabili cât durează refacerea enzimei, dar se estimează că ar dura cam o săptămână ca aceasta să revină la nivelul maxim.

Dacă mai eşti şi nedormit şi stresat că trebuie să te duci la muncă şi să dai ochii cu lumea reală, ai toate motivele să te simţi terminat."

8: Te simţi de parcă ai molfăit un burete de sârmă. Te-ai strâmbat numai gândindu-te la un kiwi.
„Termenul tehnic pentru încleştarea maxilarului e bruxism, iar drogurile excitante stimulează tensiunea naturală din muşchii maxilarului şi unii oameni îşi muşcă interiorul obrajilor ca să-şi dezmorţească gura. Problema e că excitantele inhibă secreţia glandelor salivare, aşa că ţi se usucă gura şi nu mai ai protecţia şi lubrifiera naturală de care te-ai bucura în mod normal."

9: Prietena cu care te-ai făcut varză n-are nici pe dracu'. Tocmai te-a sunat de la sală şi zice ceva de mers la patinoar mâine. E ea vreun munte de voinţă sau e ceva în neregulă cu tine?
„Suntem cu toţii diferiţi din punct de vedere neurologic. Unii sunt mai nevrotici, alţii au alte enzime cerebrale sau hepatice. Pe unii îi ia mai tare, pe alţii mai uşor, deci cred că putem presupune că sistemul ei neurologic e de aşa natură încât nu resimte efectele la fel de tare. Unii sunt pur şi simplu norocoşi, depinde din ce parte priveşti lucrurile."

Mda, aşa e. Mersi, Guy!