Ce efect are iarba fumată noaptea asupra eficienței de a doua zi de la job

Ca să fie mai productivi, unii oameni renunță să mai fumeze iarbă, pe motiv că fumatul îi face leneși și lipsiți de motivație. Dar se pare că nu e chiar așa, cel puțin dacă faci lucrurile la timpul potrivit. Un nou studiu a descoperit că fumatul după muncă nu îți afectează performanța de a doua zi.

Acum că marijuana a fost legalizată în multe țări din toată lumea, oamenii de știință au început să studieze efectele ei asupra productivității. Studiul, publicat în luna mai, se bazează pe teste conduse de profesorii Jeremy B. Bernerth de la Universitatea San Diego și H. Jack Walker de la Universitatea Auburn. Aceștia au descoperit că un joint după muncă în mod regulat nu afectează performanțele angajaților în ziua următoare.

Cercetarea explorează cum afectează canabisul abilitatea oamenilor de a-și face treaba la job, comportamentul lor față de colegi și atitudinea lor față de muncă. Studiul a testat 281 de angajați, a colectat informații de la supervizorii lor și a examinat relația dintre consumul de canabis și performanța lor la muncă.

În mod nesurprinzător, a descoperit că iarba după muncă e în regulă, dar situația nu e la fel dacă o consumi imediat înainte de muncă sau în timp ce muncești. Când angajații au fumat chiar înainte de job sau în timpul jobului, marijuana le-a afectat abilitatea de a îndeplini sarcini și rezolva probleme. În plus, au avut un comportament contraproductiv și nu și-au putut ajuta colegii la fel de eficient.

Studiile despre efectele alcoolului asupra performanței la job sunt extensive și cercetătorii au descoperit că, în schimb, consumul de alcool după job afectează performanța în mai multe feluri: productivitate redusă, întârzieri, comportament inadecvat și relații proaste cu colegii. Au descoperit că, în schimb, consumul de marijuana nu afectează coordonarea unei persoane în ziua următoare. Se pare că mahmureala cauzată de alcool are efecte mult mai rele în ziua următoare după consum.

Conform Organizației Națiunilor Unite, 158,8 milioane de persoane din întreaga lume consumă iarbă. Asta înseamnă peste 3,8 la sută din populația planetei. Iarba e populară pentru că reduce stresul după o zi grea la locul de muncă.

Dar nici fumatul nu e ok oriunde și oricând. Un alt studiu, publicat în luna martie, a descoperit cum consumul cronic de canabis reduce abilitățile șoferilor. Iar asta e alarmant pentru că, după alcool, marijuana e a doua cea mai întâlnită substanță în corpul șoferilor implicați în accidente auto mortale.