Mulţumită tuturor oamenilor care au renunţat la weekendul lor ca să testeze efectele MDMA ştim că există metode sigure şi legale prin care să lupţi cu efectele secundare ale drogului. Avocatul nostru ne-a rugat să precizăm aici că noi nu încurajăm consumul de droguri.

Totuşi, dacă tot faci ceva ilegal, măcar s-o faci cum trebuie. Aşa că, dacă ajungi din greşeală în situaţia în care ai luat MDMA, ar fi bine să urmezi sfaturile astea, ca să nu te trezeşti distrus şi-n lacrimi lunea viitoare.

Dacă mănânci cum trebuie, nu ai nevoie de vitamine şi minerale, dar dacă trăieşti într-un festival anual de supă la plic, bere şi chipsuri, n-ar strica nişte pastile cu polivitamine. Mulţi oameni de pe forumuri spun că trebuie să te umpli cu vitaminele B6 şi E, dar asta nu e o idee aşa bună. Ambele îţi fac rău, dacă-s luate în exces, aşa că axează-te doar pe o doză normală de multivitamine. Ia-le cu o zi înainte să bagi MDMA, dar şi-n ziua în care iei pastila şi-n ziua de după. Ar trebui să-ţi dea destulă energie încât să treci peste trip întreg şi să te recuperezi rapid.

Vitamina C, cunoscută ca acidul ascorbic, este un antioxidant. Când iei ecstasy, corpul tău e plin de radicali liberi. Aceşti radicali, la fel ca cei din Statul Islamic, nu sunt buni şi-ţi fac rău la creier. Antioxidanţii precum vitamina C funcţionează ca dronele predator şi zdrobesc radicalii ăia liberi din tine. Dar te rog să nu molfăi lămâi şi portocale ca un dement. Ecstasy opreşte glandele salivare, ceea ce lasă dinţii tăi neajutoraţi în faţa acizilor. Dacă vrei să treci peste drog cu dantura întreagă, bagă pastile cu vitamina C în loc de fructul în sine. Ai luat deja o pastilă dubioasă plină de chimicale, hai să nu ne prefacem că eşti naturist acum.

Poți să bagi între o mie și două mii de miligrame de vitamina C pe zi, nu există o limită. Ia pastilele înainte, în timp ce și după ce ești spart. Sau ia-le cât stai pe canapea și te uiți la TV cu maică-ta. Sunt bune oricând. Dar mănâncă ceva înainte să le iei, altfel o să vomiți și nimănui nu-i place asta.

Conform cercetărilor actuale, și alți antioxidanți s-au dovedit eficienți după ce iei pastile. Acidul alfa lipoic și acetilcisteina protejează creierul, mai ales de radicalii ăia liberi. Ambele suplimente se vând la farmacie fără rețetă și pot fi luate împreună cu vitamina C.

S-ar putea să nu observi asta, dar a doua zi după ce-ai petrecut pe pastile și te doare maxilarul, o să dai peste tot felul de poze în care te strâmbai de parcă ai ieșit de la dentist. Dacă te încadrezi aici, trebuia să fi băgat niște magneziu. Magneziul te ajută să-ți menții mandibula fermă și să nu scrâșnești din dinți până arăți ca un robot ucigaș dopat. Așa o să pari doar un om care se distrează inocent și se dopează doar cu alcool, care e evident la fel de nociv.

Ai luat niște magneziu și prin multivitamine, dar nu strică să suplimentezi. Bagă o tabletă odată cu niște mâncare, imediat înainte sau în timpul tripului. Dacă bagi prea mult magneziu, faci diaree, așa că nu depăși 250 de miligrame.

Mulți oameni spun că 5-HTP, un aminoacid natural, le accentuează tripurile. Chestia asta n-a fost dovedită științific, dar pare plauzibilă dacă te gândești că 5-HTP stimulează producția de serotonină, un neurotransmițător care este parțial responsabil pentru senzația de bine. Ecstasy îți face creierul să se inunde cu serotonină, ceea ce te face fericit pe moment, apoi te bagă într-o depresie crâncenă după două zile, când rămâi fără ea.

Totuși, cercetătorii spun că nu ar trebui să bagi 5-HTP, în timp ce folosești droguri, chiar și marijuana, pentru că o concentrație prea mare de serotonină poate să-ți otrăvească creierul și duce la sindromul serotoninei. Așa că mai bine aștepți să treacă efectul drogurilor.

Totuși, s-a dovedit că 5-HTP îți taie din depresia de a doua zi. O doză de 200 de miligrame luată după trip s-ar putea să te ajute.

Traducere: Mihai Popescu

Urmărește VICE pe Facebook.

Citește mai multe despre ecstasy:
Prima pastilă de ecstasy: „Eram un biet tânăr naiv cu groaza în suflet"
Olandezii sunt atât de înnebuniți după ecstasy încât gunoiul lor e toxic
Se pot vindeca traumele psihice cu Ecstasy?