Muschi
Greșelile pe care le faci mereu când te apuci de sport acasă
De ce faci exerciții intense timp de 15 minute după care zaci în cur toată ziua?
Care-i minimum de mișcare pe care trebuie să-l fac pentru un somn mai bun?
Fiecare e diferit, dar uite cum poți să-ți dai seama.
Toate tipurile de femei de care o să dai la sală
De la bătrânele forțoase la puștoaicele instagramiste.
Terapia de fier din lumea dură a femeilor care ridică greutăți
În ultimii ani, numărul femeilor care ridică greutăți s-a dublat. Am vorbit cu halterofile despre forță, feminitate și săli de sport „macho”.
Cât de repede poți să faci mușchi natural
Un antrenor îți explică rolul geneticii, a memoriei mușchilor și a stilului de viață când încerci să pui cât mai multă masă musculară, fără să iei suplimente sau steroizi.
Clipul ăsta cu un ghiolban care se ia de un puștan la sală îți arată ce-nseamnă „bărbăția”
Ca să facă liniște într-o sală de forță din Montreal, tipul ăsta a urlat la un tânăr de 19 ani și s-a luat de el.
De ce abonamentul tău la sală este o risipă de bani
Nu mergi niciodată – şi dacă mergi, probabil că nu tragi la aparate.
Oare e posibil să faci crossfit fără să fii un dobitoc?
Am fost la o competiție de crossfit ca să aflu.
Decapitările și războiul drogurilor distrug Brazilia
Violențele de coșmar dinăuntrul închisorilor amazoniene reflectă corupția legată de traficul de droguri care a infestat toate straturile societății.
Sunt vegetariană, dar am fost obligată să mănânc carne ca să supraviețuiesc
La 23 de ani am suferit un atac spontan, de proporții, care mi-a distrus cu cruzime absolut toți mușchii din corp.