angst
Wanneer heb je welke therapie nodig?
Als je depressief bent, heb je baat bij hele andere behandelingen dan wanneer je een trauma uit je jeugd te verwerken hebt.
Hoe ouders per ongeluk de angststoornis van hun kinderen erger maken
“Elk symptoom van een angststoornis bij kinderen heeft waarschijnlijk een bijpassende reactie van de beschermende ouder als gevolg."
Het is tijd dat we met yoga ook onze duistere kant omarmen
Mijn yogaleraar vertelt in haar les over haar scheiding, en dat haar moeder vroeger drugs verkocht. En juist daar heb ik ontzettend veel aan.
Ik was altijd ziek, tot ik besefte dat ik een angststoornis heb
Voor zover ik wist kon angst er onmogelijk voor zorgen dat je in je broek schijt tijdens een date omdat een auto hard toetert.
Ik ben constant gestrest dat mijn weekenden niet leuk genoeg zijn
Alles wat je moet weten over ‘weekend anxiety syndrome’.
Als er nare dingen gebeuren, heb ik minder last van mijn angststoornis
Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis, maar in tijden van crisis verdwijnen mijn symptomen juist.
Tips voor het verbeteren van je mentale gezondheid in 2019
Een nieuw jaar, een nieuwe kans om wat meer grip te krijgen op wat er in je hoofd gebeurt.
Het succes van mijn vrienden bezorgt mij enorm veel stress
De neiging om de prestaties van anderen met die van jezelf te vergelijken is heel menselijk en begint al vroeg in het leven.
In hoeverre kun je je ouders de schuld geven van je angststoornis?
Mama en papa hebben wat verantwoording af te leggen.
Hoe je kunt stoppen met je schuldig voelen over wat je wil in bed
Het onderdrukken van je seksuele verlangens is slecht voor je seksleven.
Hoe je met een angststoornis nog steeds van je vakantie kunt genieten
Stap één: accepteer dat je op vakantie dezelfde persoon bent als thuis.