Todo mundo curte um suco, então chamamos John Joseph, o lendário vocalista do Cro-Mags, para mostrar como se faz um suco e um smoothie de verdade. A gente tava esperando umas dicas boas com de repente uma ou duas histórias engraçadas no meio, mas o que recebemos foi talvez o papo mais direto e reto que alguém já deu sobre os benefícios do consumo de frutas e verduras.Quer saber como reabastecer a energia depois de gozar muito numa noite? Assista a isso aqui. Além disso, os dois livros dele – Meat is For Pussies e a autobiografia The Evolution of a Cro-Magnon – são inspiradores e extremamente informativos.Pra terminar, vamos combinar as duas melhores frases do John: “Carne é coisa de fresco, e dieta é coisa de punheteiro.”Siga o John Joseph no Twitter, no Facebook e dê uma passada no site dele.