Zašto su ljudi počeli da hlade svoje testise?

Muškarci probaju razne šokantne stvari, čak i one koje prevazilaze određene granice, sve u cilju zdravlja. Imamo neke koji izlažu svoje testise infracrvenom zračenju, kao i neke koji osunčavaju svoje genitalije. A sada i one koji su izabrali samo da malo iskuliraju, ali bukvalno.

Entuzijasti i biohakeri hlade svoje testise paketima sa ledom i hladnim tuševima, verujući da će im to povećati nivo testosterona i kvalitet sperme, podići energiju i seksualni nagon, kao i poboljšati kvalitet sna.

Sama praksa potiče od ideje da preterana toplota u preponskom delu loše utiče na proizvodnju testosterona i kvalitet sperme.

Prema Laju Divi, urologu, testisi vise odvojeni od ostatka tela, zato što bolje funkcionišu na temperaturama nižim od normalne temperature tela. Više temperature u preponskom delu proizvode manje idealnu spermu, u domenu morfologije i pokretljivosti spermatozoida.

Ljudi koji ovo upražnjavaju veruju da je hlađenje testisa odličan način za povećanje nivoa testosterona i sperme, ali niko ne može zasigurno tvrditi da je to tačno.

“Iako postoje studije koje to i potvrđuju, ipak, ne postoje veća klinička ispitivanja koja bi ovu metodu preporučila kao jedan od načina za povećanje broja spermatozoida”, izjavio je Diva za VICE. Postoji i jedna studija koja pokazuje čak suprotno - izlaganje testisa niskim temperaturama smanjilo je nivo testosterona kod devetnaestogodišnjih mladića.

Naravno, kao i kod ostalih biohakerskih metoda, nedostatak ozbiljnih kliničkih ispitivanja nije sprečio ljude da daju šansu ovoj tehnici, koja ne zahteva puno truda, a ipak obećava dosta. Hlađenje jaja je (skoro) onoliko jednostavno kao što i zvuči.

Neki koriste upakovani led, peškire sa kockicama leda ili posebno dizajniran “kuler za testise”, kaže nam Sim Lend, pisac i biohaker, koji i lično ovo upražnjava pod tušem i hladnom vodom. Poenta je da jednostavno ohladiš testise, posebno kada su vreli, kao posle treninga ili saune.

“Cilj nije da ti se [testisi| skočanje od hladnoće. Želiš samo da ih ohladiš i opustiš… i to možeš postići veoma brzo”, rekao je Lend, dodajući da sve što je potrebno jeste da izdržite tih nekoliko sekundi ili minuta hlađenja da bi se postigao željeni efekat.

Lend takođe savetuje da zavijete pakovanja sa ledom u parče tkanine.

“Treba se čuvati promrzlina, tako da verovatno ne želite da stavljate led direktno na kožu. To može izazvati promrzline, ukoliko je previše hladno”, dodao je on.

Većina nema mogućnosti da u kućnim uslovima testiraju nivoe testosterona i kvalitet sperme, ali neki kažu da je hlađenje testisa možda doprinelo nekim stvarima koje mogu da primete.

Vlad, režiser koji je želeo da se oglasi samo pod lažnim imenom, ide u saunu nekoliko puta nedeljno.

“Budući da je toplota štetna za kvalitet sperme, i pošto smo moja žena i ja pokušavali da dobijemo bebu, odlučio sam da počnem da stavljam pakete sa ledom |na nekoliko sekundi| na testise, tokom tih petnaest minuta koje provedem u sauni. U početku, bilo je malo neprijatno, ali brzo sam se navukao na to, jer mi pruža olakšanje i razbistri misli”, rekao je Vlad.

Dodao je i da je njegova žena, koja je tada bila u kasnim tridesetim, zatrudnela u toku ta dva meseca kada se koristio ovom metodom. Priznao je da nije toliko siguran šta im je tačno pomoglo u tom procesu, da li je do leda, sreće ili dobrog zdravlja, ali isto tako smatra da led nije ni naneo nikakvu štetu.

Mark S, nastavnik koji je zatražio da se njegovo prezime skrati, da ne bi njegovi učenici pročitali ovu priču, kaže da njegov posao ponekad može biti veoma stresan, te se trudi da uradi sve što može da unapredi njegovo zdravlje i blagostanje. Jedna od stvari koja pomaže jeste upravo ova.

“Nakon ovakvog hlađenja imam potrebu da se krećem. Osećam se energičnije. Ekcem mi se drastično povukao. Sve u svemu, osećam mnogo više energije, a manje stresa, što rezultuje mnogo većom seksualnom energijom i potrebom za vežbanjem”, rekao je Mark.

Aleks Mikelsen, investicioni menadžer, takođe je izjavio da mu hlađenje testisa povećava energiju i libido.

“Hladim ih pre nego što odem na spavanje i, placebo ili ne, osećam da mi to zaista pomaže, time što mi obezbedi i uveća energiju pred trening. Drugi osećaj, koji je prilično očigledan, je pojačan libido, kao i lakše i voljnije ustajanje iz kreveta ujutro”, dodao je Mikelsen.

Felipe Rodas, fitnes instruktor i nutricionista, koji još praktikuje i terapiju infracrvenim svetlom, kao i osunčavanje genitalija, navodi da mu ovakvo hlađenje deset do petnaest minuta dva puta dnevno poboljšava kvalitet sna.

Neki skeptici, pak, smatraju da, koliko god se koristi može dobiti od hlađenja testisa, one su minorne, u odnosu na to šta sve mogu dobiti poboljšanjem ishrane, vežbanjem i boljim snom. Veći deo onih koje je VICE kontaktirao u vezi ove priče, a koji koriste ovakvu vrstu hlađenja, izjavio je da su svesni svega toga, ali i da takođe misle da je to dovoljno jednostavna vežba koja ne zahteva puno vremena, kao ni napora.

“Rekao bih da ova metoda zaista radi, ali bih, pre svega, proverio da li je sve ostalo u redu, ukoliko želite odlične rezultate”, rekao je Mikelsen.

Lend, pisac, složio se da bi trebalo imati još dokaza, najpre sa nasumičnih ispitivanja koji posmatraju više varijabli, da bi se ovo podržalo. Složio se i sa time da postoje i mnogo bitnije stvari koje muškarci mogu praktikovati da bi podigli nivo testosterona i kvalitet sperme. On, međutim, i dalje veruje da ova praksa ima pozitivan učinak i da, ukoliko se mogući rizici propisno izbegavaju, ima veoma malo neželjenih efekata.

Ali ova metoda drugima i dalje izaziva hladnoću u… stopalima.

“Kada sam hladio jaja u sauni, zaista sam se nadao |da će uspeti|, zato što su me drugi momci gledali kao ludaka”, dodao je Vlad. “Potrebna su ti muda da bi ih ohladio”.