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Es ist nicht immer leicht, die richtige Zeitspanne zwischen der Trennung und dem Aufbau einer Freundschaft abzuschätzen. Wenn du eine SMS von einer unbekannten Nummer erhältst, zum Beispiel von deiner Hausarztpraxis oder deinem Dealer, und du sofort Panik kriegst, sie könnte von deiner oder deinem Ex sein, dann ist es noch zu früh. Wenn du ihn oder sie auf Instagram stalkst und dich seelenruhig zu einem Kollegen umdrehen und sagen kannst, dass diese neue Frisur echt scheiße aussieht, dann ist die Zeit reif. Du solltest mit einer Nachricht beginnen, die in keinster Weise eigennützig oder zu persönlich wirkt: "Hab gedacht, dieser Artikel über Seeanemonen könnte dir gefallen! Wie geht's?"Wenn du erst einmal eine Freundschaft mit deiner Ex-Freundin oder deinem Ex-Freund aufgebaut hast, kann das die schönste Sache der Welt sein, aber wiege dich deswegen nicht in falscher Sicherheit. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das zweite Gesetz der Thermodynamik lautet, dass alle Menschen auf Leute abfahren, die kein Interesse an ihnen haben. Wenn du die Person warst, die schlussgemacht hat, dann kannst du damit rechnen, dass dein/e Ex jetzt nur noch dringender mit dir Kaffee trinken und stundenlang reden will. Lass dich nicht beirren. Sobald du nämlich wieder Interesse zeigst, wird er oder sie mit sonstwem auf der Clubtoilette knutschen.Und das bringt mich auch schon zu meinem letzten Ratschlag: Die Hauptgefahr beim erneuten Kontakt nach einer Trennung ist die, dass eine/r von beiden wieder frische Gefühle entwickelt. Das Wichtigste ist an dieser Stelle also, einige klare Grenzen zu ziehen. Wenn ihr nicht gerade beide unter eurer Kleidung die geschlechtslose Anatomie einer Barbiepuppe (oder eines Kens) habt, können vier Gläser Wein und ein "Ich schlaf' einfach auf deinem Sofa" eigentlich nur auf eine Art enden: Tränen, genervtes Augenverdrehen von Freunden und drei Kilo Kummerspeck. Das Leben ist zum Lernen da, also musst du auch Fehler machen, damit du etwas zum Lernen hast—aber manchmal ist es einfach besser, deinen Ex-Freund oder deine Ex-Freundin auf Abstand zu halten.