διατροφή
Δοκίμασα την Ακραία Δίαιτα του Bryan Johnson που «Αντιστρέφει» το Γήρας
Το Blueprint μπορεί να χωριστεί σε τρία μέρη: Δίαιτα, άσκηση, εξετάσεις.
Αλήθειες Μόνο: Ποιο Ποτό Παχαίνει Λιγότερο;
Μιλήσαμε με μία διατροφολόγο για ένα ερώτημα που βασανίζει πολλούς εκεί έξω.
Αγωνία, Τύψεις και Αφαγία: Ζυγιζόμουν Συνέχεια και Αυτό Διέλυε τις Μέρες μου
Όταν το να χάσεις βάρος σού γίνει εμμονή, νιώθεις διαρκώς αποτυχημένη. Τα πράγματα που σου δίνουν χαρά λιγοστεύουν και το μόνο που μετράει είναι η «εξημέρωση» της ζυγαριάς.
Προσπάθησα να Αθετήσω Όλες τις Υποσχέσεις που Έδωσα για τη Νέα Χρονιά Μέσα σε Μία Εβδομάδα
Περισσότερο ποτό, λιγότερο άσκηση, κακή διατροφή: δεν ήταν και ό,τι χειρότερο μου συνέβη.
Η Κατανάλωση Fitness Συμπληρωμάτων Διατροφής σε Σκόνη Είναι Πολύ Κακή Ιδέα
Το dry scooping είναι μια επικίνδυνη τάση και μπορεί να αποβεί μοιραία.
Τα Συναισθήματα που Δαμάζει Ένας Άνθρωπος Όταν Σφάζει Ζώα Επαγγελματικά
«Την πρώτη φορά που χρησιμοποίησα το πιστόλι με τη διατρητική ράβδο, το συναίσθημα ήταν έντονο».
Η Μεγαλορεξία Είναι η Εμμονή με το Μυώδες Σώμα για την Οποία οι Άνδρες Δεν Μιλούν
Μπορεί να συνοψιστεί ως μια εμμονή ότι δεν έχεις αρκετούς μυς ή δεν είσαι αρκετά γραμμωμένος.
Η Vegan Διατροφή Έχει Έρθει για να Μείνει και Μετά την Καραντίνα
Η πανδημία έχει αλλάξει τον τρόπο που πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε σχετικά με τη βασισμένη σε φυτικές τροφές διατροφή.
Στάδια Εκπαίδευσης που Ίσως Πρέπει να Περάσεις για να Γίνεις Πρωινός Τύπος
Δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι; Μπορεί να αλλάξει.
Η Πίτσα Είναι Καλύτερη Επιλογή για Πρωινό Από Πολλά Δημητριακά
Φέρνουμε ευχάριστα νέα για τα hangover σου.
Έφαγα σαν τον Χριστό για μια Eβδομάδα και Έχασα 2,6 Κιλά
Ψάρι, ψωμί και όχι μαχαιροπίρουνα. Ακολούθησα τη Βίβλο για να φάω σαν Θεός.
Όλη η Aλήθεια για την Aπώλεια Bάρους και το Xόρτο
Η σχέση ανάμεσα στην κάνναβη, το τσιμπολόγημα και το βάρος είναι περίπλοκη.