Ce poți face ca să nu te prăjești în ultimul hal pe căldura asta

Simți cum te înroșești, nu? Unde e soare, apar și o mulțime probleme pentru ten: roșeață, pete de arsuri, mușcături de insecte, transpirație și fața atât de uleioasă că ai putea să prăjești un ou pe ea (roagă-te pentru mine în perioada asta).

Îngrijirea tenului poate fi puțin complicată - am petrecut mulți ani chinuită de întrebări precum: cât produs să folosesc? În ce ordine? Și ce naiba face de fapt retinolul? - dar pe timp de caniculă, când produsele cosmetice ți se topesc pe față, poate deveni aproape imposibil de gestionat.

Ar fi fost în regulă dacă lucrurile cu SPF (factorul cu protecție solară) și produsele de după expunerea la soare nu erau atât de importante când vine vorba de a-ți menține pielea în cea mai bună condiția când e cald. Ca să te ajut să faci față soarelui, am întrebat trei experți în îngrijirea tenului ce ai de făcut. 

„Întotdeauna folosește apă rece sau călduță - cea fierbinte va înrăutăți inflamația în piele. Folosește un spray hidratant sau calmant - ador spray-ul cu apă de trandafiri sau care miroase a castraveți. Ambele sunt super răcoritoare și-ți mențin pielea îngrijită și răcoroasă toată ziua. Pentru îngrijirea tenului și răcorirea lui, instrumentele pentru gua sha sunt grozave, fiindcă se mențin reci la temperatura camerei, și-ți oferă o senzație răcoritoare.” - Katie White, cosmeticiană și fondatoare a companiei de îngrijire a tenului re:lax. 

„Evită să pui mai multe produse pe față și folosește un fond de ten care lasă pielea să respire fără să blocheze porii.” - Howey Ejegi, blogger de fashion, îngrijirea tenului și lifestyle. 

„Din fericire, brandurile au început să comercializeze produse cu SPF în ele pentru diverse părți ale corpului - de exemplu, creme de față, loțiuni pentru corp, balsam pentru buze. Pentru corp și față, care sunt mai expuse la soare, sunt recomandate produsele cu cel puțin SPF 30.” - Howey

„Crema cu SPF ar trebui aplicată ultima în rutina ta de îngrijire a tenului. Asta ca să te asiguri că tenul este protejat în totalitate de razele ultraviolete ale soarelui. Nu amesteca niciodată crema cu SPF cu una hidratantă sau cu uleiuri fiindcă îi reduc eficiența. SPF-ul ar trebui reaplicat consistent de-a lungul zilei ca să-și mențină protecția, dar câteodată uit să fac asta.” - Roshanne Dorsett, fondatoare a brandului de îngrijire naturală a tenului, The Glowcery. 

„Da, deși bărbile formează un strat bun de protecție și oferă căldură în timpul iernii. Bărbile groase pot bloca razele UV, dar cele subțiri nu atât de mult.” - Howey

„Încep cu un toner hidratant cu ingrediente precum glicerina sau acidul hialuronic, care ajută pielea să rămână hidratată și să nu se usuce. Apoi aplic o cremă hidratantă ușoară peste care pun un ulei hrănitor ca serul Clean Greens de la The Glowcery și la final un strat uniform, dar gros de SPF.” - Roshanne

„Sunt multe branduri cu SPF-uri naturale, dar nu aș recomanda ingrediente naturale cum ar fi uleiurile de cocos, morcov sau susan, fiindcă, deși conțin factor de protecție natural, e prea scăzut ca să ofere pielii protecție totală.” - Roshanne

„O dublă curățare te va ajuta să-ți menții tenul proaspăt după o zi lungă și caniculară. Începe cu un produs de curățare uleios care va scoate excesul de sebum și impuritățile. Apoi folosește un produs de curățare pe bază de apă care va spăla excesul de transpirație. Continuă cu rutina ta obișnuită de îngrijire a tenului.” - Roshanne

„Dacă observi că tenul tău se congestionează de la faptul că transpiri mai mult, aș recomanda să înlocuiești cremele mai grase și uleiurile cu un ser ușor cu acid hialuronic.” - Katie

„Produsele cu vitamina C vor ajuta pe timp de noapte la repararea și protejarea pielii de daunele provocate de soare. Poți folosi astfel de produse sub formă de ser, ulei sau cremă hidratantă - oricare e pe placul tău. Mie îmi place gama Mad Hippie și masca Orgaid cu vitamina C pentru tratament după expunerea la soare.” - Katie

„O modalitate naturală și eficientă de a reduce roșeața și iritarea cauzată de arsurile solare este să pui o frunză de aloe vera în frigider să se răcească și apoi să storci gelul din ea pe pielea afectată. Este de la sine înțeles că trebuie să stai departe de soare până se vindecă pielea și data viitoare adu-ți aminte să folosești protecție solară. SPF e cel mai bun prieten al tău!” - Roshanne

„Folosește SPF zilnic și reaplică la fiecare două ore, pe tot parcursul zilei. Este important să găsești o cremă cu SPF care ți se potrivește, fiindcă este absolut esențială - da, chiar și dacă locuiești în zone mai puțin caniculare.” - Katie

„Pe lângă SPF, hidratarea este cheia, fiindcă pielea pierde multă apă prin transpirație. Dacă te menții hidratat/ă îi permiți pielii să se refacă.” - Howey