K. Aleisha Fetters
Adevărul despre carbohidrați și cum te ajută (sau nu) când vrei să slăbești
Mulți dintre noi probabil știm persoane care au slăbit după ce-au redus carbohidrații, deși nu e o dietă sustenabilă sau sănătoasă în mod deosebit.
Doar pentru că vrei să alergi la maraton nu înseamnă că bubui de sănătate
Sigur ai și tu un prieten, o rudă care se pregătește de maraton și ține să-ți zică asta în fiecare zi.