Slapen
Dit is hoe je met een slaapwandelaar moet omgaan
Het is een mythe dat je slaapwandelaars niet wakker zou mogen maken.
Wat gebeurt er als ik bijna al mijn tijd doorbreng in kunstlicht?
Van slechter slapen tot depressie: een tekort aan zonlicht heeft nogal wat gevolgen.
Kun je iets doen aan de gênante dingen die je zegt in je slaap?
Ik vroeg een slaapprofessor hoe ik kan stoppen met nachtelijke monologen over mollen, champagne en piemels.
Waarom vallen we soms letterlijk in slaap?
Je valt van een krukje af, dondert een ravijn in, tuimelt over een reling. Soms vallen we letterlijk in slaap en denkt ons brein dat we écht vallen. Waar komt die 'hypnagoge schok' vandaan?
Waarom vallen we soms letterlijk in slaap?
Je valt van een krukje af, dondert een ravijn in, tuimelt over een reling. Soms vallen we letterlijk in slaap en denkt ons brein dat we écht vallen. Waar komt die 'hypnagoge schok' vandaan?
Waarom je vlak voor je ongesteld wordt zulke wilde dromen hebt
We vroegen twee artsen of je dromen voorafgaand aan je menstruatie iets betekenen, en waarom je ze precies hebt.
Waarom je vlak voor je ongesteld wordt zulke wilde dromen hebt
We vroegen twee artsen of je dromen voorafgaand aan je menstruatie iets betekenen, en waarom je ze precies hebt.
Denken dat je aan slapeloosheid lijdt kan nog vervelender zijn dan echt slecht slapen
Het hebben van deze "insomnie-identiteit" kan reële gevolgen hebben, zoals depressie, angsten en zelfmoordgedachten.
Denken dat je aan slapeloosheid lijdt kan nog vervelender zijn dan echt slecht slapen
Het hebben van deze "insomnie-identiteit" kan reële gevolgen hebben, zoals depressie, angsten en zelfmoordgedachten.