Vine o zi în viaţa oricărui cuplu în care apar diverse probleme. Indiferent cât de bine se înţeleg partenerii, după o vreme poate să apară monotonia sau relația să devină tensionată. Și, adevărul e că relațiile sunt complicate, oricât ai încerca să reaprinzi scânteia afecţiunii cu invitaţii la dans sau cu melodii pe repeat de la Celine Dion sau Direcţia 5.

Oamenii se plictisesc repede. Cu timpul, o telenovelă poate fi mai palpitantă decât să afli cum îi place omleta jumătății tale. Sigur, te poţi refugia în profiterol, alcool sau întâlniri de taină la clubul de scrabble, dar nu poți nega la nesfârșit: e clar că există probleme și e nevoie de ajutor specializat.

Așa că, dacă ai probleme și vrei să îţi salvezi căsnicia sau doar relaţia cu cineva pe care l-ai cunoscut când nu avea i bricheta la tine , atunci trebuie să apelezi la un terapeut de cuplu. Am vrut să aflu mai multe despre problemele pe care le întâmpină românii în viața de cuplu și cât de des apelează la ajutor specializat, așa că am mers direct la sursă. Am stat de vorbă cu trei terapeuți de cuplu, persoane care se confruntă zilnic cu oameni aflați în relații care nu mai funcționează.

Două din motivele principale pentru care cuplurile apelează la terapeuți sunt pregătirea pentru căsătorie sau apariţia unui copil. E adevărat, să îţi împarţi toată viaţa cu acelaşi om pare plictisitor şi terifiant pentru multă lume. Dar, când cei doi parteneri se hotărăsc să o facă, trebuie să fie convinși că e pasul potrivit. În plus, terapeutul Cristina Nedu spune că există și posibilitatea ca unul dintre parteneri să îşi dorească să continue relaţia, dar să nu creadă în căsătorie:

Apoi, românii se tem de apariția unui copil. Normal, pe undeva, pentru că asta implică multă responsabilitate. Nu e ca şi când prinzi un pokemon sau torni pe parchet un kilogram de Whiskas şi îţi ţii pisica închisă în apartament timp de o săptămână. Nu oricine e pregătit pentru a fi părinte, iar m ulţi vor să se concentreze doar pe carieră. Tot Cristina Nedu explică de ce unii nu-s pregătiți de pasul ăsta:

Evident, în mentalul colectiv, să te duci la psiholog, în general, este o ruşine. Te temi că vei fi stigmatizat, deşi, chiar şi Tony Soprano mergea. Dar, oricât ai încerca să amâni sau să te prefaci că nu există, problema din cuplu rămâne acolo, ba chiar se accentuează. Sigur, poţi să plângi puțin la filmele cu Ryan Gosling, în speranţa că o să uiţi de obstacolele sentimentale, dar până la urmă tot o să ai nevoie de un mediator.

„Relaţia de cuplu se poate asemăna cu o inimă. Când dă primele semne de oboseală, ar trebui să se apeleze la un specialist. Când ajungi la specialist în stop respirator, ce ar mai putea face acesta?", zice terapeuta Simona Jeles, despre faptul că multe cupluri din România aleg să ceară ajutor prea târziu.

Cristina Nedu spune că nu trebuie să aştepti până când lucrurile au scăpat de sub control. Mai mult, e sănătos pentru cupluri să vadă un terapeut chiar şi atunci când nu au probleme. Ședinţele de dezvoltare personală, individuale sau de grup, au rolul de a îmbunătăți calitatea relaţiei. Din păcate, în realitate lucrurile nu stau așa:

Evident, nimic nu se poate face peste noapte. În funcţie de gravitatea problemelor, cuplurile apelează la terapie pentru două-trei ședințe sau câteva zeci. Am vrut să știu care a fost cea mai lungă, dar şi cea mai scurtă perioadă de timp de care au avut nevoie cuplurile pentru a-şi reclădi relaţiile și-am aflat că media este de câteva luni. Terapeuta Olimpia Ciocea mi-a zis că, de regulă, cuplurile fac între 20 și 40 de ședințe: „Uneori chiar și mai puține, între două și zece. Partenerii vin împreuna, apoi continuă doar unul dintre ei, de obicei cel care şi-ar dori să salveze relaţia."

Când vine vorba de infidelitate, foarte puţini trec peste înșelat, iar terapia durează și ani întregi. Cristina Nedu mi-a spus că cele mai lungi perioade de terapie au fost tocmai din motivul ăsta:

Lucrurile devin şi mai complicate atunci când cuplul respectiv are deja un copil. Deşi decizia de a rămâne sau nu împreună le aparţin e partenerilor, terapeutul încercă să îi readucă la sentimente mai bune. Mulţi aleg să rămână împreună datorită copiilor, chiar dacă relaţia s-a consumat de mult şi nu-i mai leagă nimic. A stea sunt cazuri delicate, deoarece copiii sunt primii afectaţi de disfuncţionalitatea dintre părinţi. Olimpia Ciocea explică modul în care abordează asemenea cazuri:

„Încerc să le explic celor doi că schimbarea partenerului nu le aduce fericirea dorită, dacă nu-şi respectă convingerile și valorile proprii. Și dacă nu înţeleg ce trebuie să schimbe la ei, care e contribuţia fiecăruia în relaţie şi nu învață să-şi asume alegerile făcute."

În schimb, copiii sunt afectaţi de faptul că ar putea să piardă o persoană apropiată şi se simt vinovaţi, zice Simona Jeles. De asta, părinții trebuie să conştientizeze acest fapt şi să găsească repede cauza neînțelegerilor dintre ei:

„Pentru copii pot apărea dificultăţi la școală, în familie, în relaţionarea cu puști de vârsta lor sau pot să sufere acut, când cred că vor pierde pe cineva drag. Ei nu știu să gasească soluţii atunci când sunt într-o situaţie confuză. Copilul nu își exprimă supărările așa cum o face un adult , motiv pentru care prim ele manifestări sunt agitaţia și nervozitatea continuă"

Una dintre problemele grave care pot apărea în viața de cuplu este o dependenţă a unuia din parteneri, caz în care intervenția e una de lungă durată. Câteodată, nu-i vorba doar de alcool, droguri sau jocuri de noroc, ci despre pacienți cu probleme de sănătate, care trebuie să respecte un anumit regim, însă nu se pot abține de la unele tipuri de mâncare. Chestiile astea pot afecta relația, atâta vreme când vezi cum cel de lângă tine își pune sănătatea în pericol.

Cristina Nedu nu a a lucrat până acum cu persoane dependente de alcool, droguri sau jocuri de noroc, dar a întâlnit pacienţi cu alte tipuri de vicii sau probleme de sănătate:

Simona Jeles adaugă faptul că, în cazul unei adicţii, se abordează problema în funcţie de fiecare dependent în parte. În unele cazuri, pacienţii merg la şedinţe de grup sau primesc o anumită medicamentaţie din partea unui psihiatru. Cum r iscul de a recidiva este foarte ridicat în rândul celor dependenţi, rolul terapeutului e acela de a descoperi problema principală care a dus la adicție şi, cu ajutorul tehnici ipotrivite, să o rezolve.

În plus, tehnicile astea trebuie aplicate şi membrilor familiei, ca să facă faţă situaţiilor dificile prin care trece persoana dependentă .

Urmărește VICE pe Facebook:

Citește mai multe despre terapie:
Am revenit la terapie, pentru că vreau să fiu fericită ca toți ceilalți
Terapie în grup în spatele gratiilor
Terapie prin artă