Mršavljenje
Smršao sam 60kg za manje od godinu dana i to na način koji bukvalno može svako
„Moje ime je Milan i ja sam fudoholik tj. osoba opsednuta hranom“
Gluten je sasvim u redu za ogromnu većinu ljudi
Gotovo da nema dokaza da su namirnice bez glutena iole dobre za prosečnog čoveka.
Kada posle vežbanja imaš upalu mišića, to ne znači da oni rastu
Ima veoma malo dokaza da upala ukazuje na povredu ili veći rast mišića, ili da nedostatak bola znači da vežbe nisu efikasne.
Novi lek bi mogao da nam omogući da jedemo šta god hoćemo bez gojenja
Naučnici su možda konačno pronašli način da žderemo bez posledica.
Evo šta bi se desilo vašem telu kad biste sve vreme jeli instant nudle
U zavisnosti od konkretnog proizvoda koji kupite, porcija može da sadrži 1.000 miligrama natrijuma (ili više).
Vutra bi mogla da igra ulogu u mršavljenju
Studije su pokazale da su korisnici kanabisa ređe gojazni od onih koji ga ne koriste. Naučnici sada pokušavaju da prokljuve zašto.
Dosadne istine o tome kako smršati i ostati mršav
Prošlo je deset meseci otkako sam uveo drastičan osamdesetodnevni režim da dubijem trbušnjake. Evo šta se od tada dogodilo.
Slavne ličnosti ne bi trebalo da promovišu čajeve za detoksikaciju
Kardi Bi je poslednja od koje bih očekivao da mi valja proizvode za mršavljenje u maniru Kim Kardašijan.
Evo kako vaše telo reaguje kad pokušate da sagorite kalorije
Evo zašto nigde ne stižete uprkos beskrajnim sklekovima.
Zašto smo opsednuti dijetama sa pantljičarom
Koliko god da mi je jako stalo da do kraja fiskalne 2017-2018. godine budem vitka kao Ajped Er, neću bukvalno da jedem govna zbog toga. Sigurno postoji drugi način.
Spremanje obroka unapred zaista može da vam promeni život
Evo kako to da radite a da vam ne predstavlja veliku gnjavažu.