vivir con ansiedad

  • Esto es lo que he aprendido recibiendo terapia en casa

    Me he despedido del sofá de mi terapeuta gracias al confinamiento y no soy la única. He aquí una guía para sacarle provecho a ese tiempo.

  • Así es vivir con ansiedad severa

    Necesitaba una plan de "escape" para cualquier posible imprevisto, aunque solo fuera cruzar la calle para ir a la tienda de la esquina por leche.

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