régulation émotionnelle
Pourquoi vous devriez vous parler à la troisième personne
Les études montrent qu'il y a de réels avantages à se parler à soi-même à la troisième personne – dans sa tête, hein, pas à voix haute.
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Les études montrent qu'il y a de réels avantages à se parler à soi-même à la troisième personne – dans sa tête, hein, pas à voix haute.