santé mentale
Pourquoi il faut en finir avec l’éco-anxiété
De plus en plus de voix s’élèvent contre cette notion qui, si elle désigne un péril bien réel, permet surtout de faire l’autruche.
Je suis community manager pour cyber-harcelées
Anaïs prend le temps de bloquer et invisibiliser les courageux mascus anonymes qui lancent des shitstorm contre des féministes.
J’ai dépassé mon anxiété sociale au prix d’un alcoolisme assumé
Je me suis rendu compte que je ne voyais plus personne sans avoir bu et que l’alcool était devenu une condition à mes rencontres sociales.
Foule santé mentale sur TikTok
Entre charlatans et pratiques dangereuses, certains créateurs tentent malgré tout de faire de la pédagogie auprès du jeune public.
Ne plus suivre l’actualité pour sauver sa santé mentale
Plus d’un Français sur deux souffre de fatigue informationnelle aussi appelée infobésité.
Dans la tête des gens qui gèrent leur vie comme un workflow
Comme une révolution silencieuse, nous confions à ces outils la gestion détaillée de notre temps et le soin de nous rappeler ce qu’idéalement il faudrait réaliser en une journée.
Je n’ai plus envie de faire la teuf : suis-je devenu vieux ?
« Il y a deux ans, j’en voulais toujours plus. Aujourd’hui, je suis cuit à 23 heures, qu’importe si la soirée est hyper cool ou si j’ai beaucoup bu. »
Ma pote est dans une relation malsaine, comment lui dire ?
« Je ne sais pas tout de leur relation et je ne veux pas porter de jugement. Mais mon amie me manque et je suis inquiète. »
Le microdosage fonctionne-t-il vraiment ?
Les données scientifiques concernant l’efficacité d’un tel traitement - contre l’anxiété ou la dépression - contredisent les rapports d’utilisateurs.
Une séance de psy sur une planche de surf
On a parlé de thérapie par le surf avec la psychologue Liselotte Oyen.
Déconstruire pour se reconstruire : les photos de vacances de Blu Samu
Une interview avec Blu Samu pour prendre des nouvelles de Salomé.
Militer sur Instagram : le double impact sur la santé mentale
Souvent seules, les personnes derrière les comptes activistes et pédagogiques sur Instagram doivent parfois s’improviser psy pour leurs abonné·es, tout en essayant de faire face au stress que peut générer leur activité.