mentale gezondheid
Wat we kunnen leren van de dood van pornoster August Ames
August Ames pleegde suïcide nadat ze bedolven werd onder online haatberichten. We spraken Jon Ronson, die in zijn podcast onderzocht hoe het zo ver heeft kunnen komen.
Kan je depressie behandelen met psychedelica waar je niet van gaat trippen?
Psilocybine is een veelbelovend middel tegen depressie. Wetenschappers vragen zich nu af of je ook echt moet trippen om er de vruchten van te plukken.
Mensen uit het Belgische nachtleven vertellen wat hun werk doet met hun mentale gezondheid
"Werken in het nachtleven betekent werken in een wereld waar psychostimulerende middelen altijd aanwezig zijn." Een organisator, clubmanager en dj over de psychische problemen die hun job met zich meebrengt.
We vroegen een psycholoog hoe je van je klimaatdepressie af kunt komen
‘’Op het moment dat de wereld in brand staat is panikeren of in een depressie belanden heel rationeel omdat het heel heftig is, maar het is niet de enige of de meest rationele reactie.’’
Ik ben vrijwilliger bij de hulplijn voor zelfmoordpreventie in Brussel
"Soms begint het telefoontje meteen met ‘Ik wil mezelf van kant maken.’”
10 dingen die je altijd al had willen weten van een levenseindecoach
“Uiteindelijk zijn we allemaal terminaal, alleen zien sommige mensen de dood gewoon wat beter aankomen.”
Hulphond Bobbie sleept Charlotte door haar allerdonkerste periodes heen
“Als ik met de zelfmoordpreventielijn bel, dan vragen ze: ‘Waarvoor wil je nog wél leven?’ Vroeger kon ik dat niet voor me zien, maar nu is Bobbie er.”
Hoe het is om niet van muziek te kunnen genieten
“Ik zou het zelfs irritant vinden, om telkens als je een liedje hoort iets te moeten voelen. Emoties staan vaak je besluitvorming in de weg.”
Waarom sommige mensen na één therapiesessie de benen nemen
Kosten, afstand en moeite met plannen zijn veel voorkomende redenen waarom mensen geen tweede afspraak maken – maar soms zit de echte reden dieper.
Hoe het schrijven van brieven kan bijdragen aan je mentale gezondheid
Steeds meer mensen beseffen dat het opschrijven van je gedachtes op papier kan helpen om ze beter te begrijpen."Het dwingt ons om na te denken over de nuances en logica van onze gedachten en emoties.”
Mijn therapeut beroofde zichzelf van het leven
Mark heeft me enorm geholpen, maar bleek ook zelf zijn problemen niet onder controle te kunnen houden.
Het kantoorleven kan een hel zijn als je hersenen net wat anders werken
Gedeelde bureaus, weinig stilte en een oneindige hoeveelheid e-mails die op je wachten: voor neurodivergente mensen is werken op kantoor vaak een grote uitdaging.