Musicoterapia
La música no es tan inocente: ¿cómo se relaciona el sonido con nuestra salud mental?
La música cura, conforta, intensifica nuestra emociones y también daña. Analizamos su rol en nuestro bienestar emocional desde una perspectiva clínica.
Cómo cocinar puede beneficiar tu salud mental
Hablé con Julie Ohana, una terapeuta culinaria ubicada en Michigan, para entender mejor cómo el acto de cocinar ayuda a pacientes con depresión, ansiedad y otras enfermedades mentales.
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