perdida de peso
La sal impide que no absorbas la grasa que comes
Nuevo estudio afirma que la sal puede ayudarte a llevar una dieta alta en grasa sin aumentar de peso. Pero no te emociones demasiado, hay efectos a considerar.
Esta es la razón por la que debes de dejar de comer tanta ensalada
Las ensaladas verdes –es decir, la lechuga iceberg, las hojas de lechuga, etc.– no te aportan nada nutricionalmente hablando, o por lo menos en comparación con los vegetales que normalmente no entran en las ensaladas.
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