dieta de atletas
Este entrenador olímpico recomienda una dieta con bastante carne y nueces
Si alguna vez quieres estar en las Olimpiadas, tira la cuchara y escupe el cereal en este momento, porque los verdaderos deportistas no comen esa basura.
FUEL: Comer como alpinista
Fuimos con el alpinista profesional Alex Honnold para saber cómo se alimenta un alpinista experto en escaladas libres (sin cuerdas y en solitario).
Amor por los burritos
Todos amamos los burritos, ¿no? Esta creación tex-mex tiene tantas posibilidades deliciosas que ya ni siquiera recordamos que es la competencia del taco. ¿Verdad?
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