alimentazione
I carboidrati non sono il male assoluto, promesso
Tutti noi conosciamo qualcuno che ha perso peso eliminando i carboidrati, è vero, ma va detto che questa dieta non costituisce un'alimentazione sana, né completa.
Se non hai problemi di salute, eliminare pomodori e melanzane non ha alcun senso
Mangiare i pomodori non ti farà venire l'artrite, chiaro? Come mai le Solanaceae adesso sono considerata uno dei mali del nostro secolo.
Cosa succederebbe al tuo corpo se iniziassi a mangiare insetti
Mangiando tanti insetti potresti mettere più muscoli, tanto per cominciare.
Questa verità ti sconvolgerà, ma i superfood non esistono
Cari lamponi, mandorle, avocadi e salmoni, vi vogliamo tanto bene ma non sarete certo voi a renderci immortali.
Smettila di pensare che gli zuccheri "naturali" siano più sani di quelli normali
Secondo gli esperti usare l'agave, lo zucchero di cocco o il miele grezzo non fa assolutamente nessuna differenza per la tua salute.
Come ci hanno convinti che il cioccolato fondente faccia bene alla salute
Tanto per cominciare, molti degli studi sulle proprietà benefiche del cioccolato sono finanziati dall'industria del cioccolato stessa.
La moda del succo di sedano è una delle cose più idiote viste ultimamente su Instagram
Potresti polverizzare un po' di sedano perché alcune persone su Instagram lo stanno facendo per il "detox," o potresti semplicemente mangiarti la verdura.
Perché alcune persone sviluppano allergie alimentari in età adulta?
Ho mangiato soia per tutta la mia infanzia, e ora sono allergica alla soia. Perché?
Stiamo usando l'Olio di Cocco per qualsiasi cosa, e sbagliamo
Usare l'Olio di Cocco per qualsiasi cosa non è la chiave per la salute, né tantomeno per la bellezza. Quali sono i veri benefici e i presunti tali?
L'acqua al limone non ti accelera il metabolismo
Abbiamo deciso di smontare e/o confermare le credenze più diffuse sull'acqua e limone. E la notizia è abbastanza acida.
Comprare sale rosa dell'Himalaya è un enorme spreco di denaro
Degli esperti ci hanno spiegato che sale rosa dell'Himalaya non è migliore dal punto di vista alimentare di un comune sale marino da tavola.
Cosa succede al tuo corpo se continui a mangiare ramen istantaneo
A seconda del prodotto, ognuno può contenere 1000 mg(o più) di sodio