Sarah Watts
Cu cât mi-am permis să simt anxietatea, cu-atât m-a deranjat mai puțin
Metodele mele au fost, de fapt, comportamente de evitare.
Atacurile de panică nu sunt la fel pentru toată lumea
În filme, personajul care are atacuri de panică se ține de piept, ia o gură de aer și apoi respiră într-o pungă de hârtie ca să se calmeze. Dar la mine nu a fost niciodată așa.
