ćwiczenia
Czy seks liczy się jako ćwiczenia fizyczne?
Jeśli kiedykolwiek nie poszedłeś na siłownię i usprawiedliwiłeś to porannym seksem – ten artykuł jest dla ciebie
Dlaczego roczny karnet na siłownię to strata pieniędzy
Najprawdopodobniej nigdy go nie wykorzystasz, a nawet jeśli, to i tak raczej nie przyniesie oczekiwanych efektów
Poszłam na zajęcia z jogi BDSM
Wcisnęłam się w lateks, wzięłam matę i weszłam na salę pełną ludzi, którzy przyszli tu chyba prosto z seks klubu
Twoja maska treningowa wcale nie działa tak, jak myślisz
Maski w teorii mają imitować warunki ćwiczeń na dużej wysokości. Prawda wygląda jednak nieco inaczej
Bieganie to najgorszy sposób na poprawę kondycji
Jeśli zależy ci na zdrowiu, daruj sobie przebieżki na 10 kilometrów i idź – ale nie biegnij – na najbliższą siłownię
Krew, pot i trzy procent tkanki tłuszczowej: zdjęcia brytyjskich kulturystek
W hrabstwie West Midlands w Wielkiej Brytanii fanatyczki fitnessu rzucają w kąt tradycyjne standardy piękna i robią masę na siłowni
Największe ćwiczenia kryzysowe w Europie
Do piątku w stolicy będziemy słyszeć wyjące syreny, to część ćwiczeń na wypadek katastrof i sytuacji nadzwyczajnych. Tymczasem zobaczcie, jak to się robi w Wielkiej Brytanii
Trenuj muskuły jak zwierzę
„Naśladowanie zwierząt ma wielowiekową historię, która sięga czasów Shaolin. Członkowie klasztoru imitowali ruchy, zachowanie, tok myślenia i metody myśliwskie" – mówi trener programu treningowego inspirowanego naturą
Woda z cukrem najlepszym izotonikiem
Na cukrze i handlu nim praktycznie zbudowano dzisiejszą globalizację. Śledząc naszą historię, nie da się ominąć mnóstwa krwawych zbrodni wyrządzonych w imię ulubionego słodzika całego świata
Ludzie, którzy więcej ćwiczą, częściej piją
Po srogim wycisku na siłowni zasługujemy na nagrodę. Niedawno przeprowadzone badania dowodzą, że po ciężkim treningu ludzie lubią się napić
Rosjanie u granic NATO
VICE News odwiedziło polsko-rosyjską granicę. Nakręciło także pozarządowe grupy paramilitarne, szkolące młodych Polaków w razie napaści na ich miasta i miejscowości